답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.디스크라고해서 무조건적으로 신경증상이나타나는건아닌데요 제대로된 진단을받기위해서는 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다디스크외에 염증이나 협착증, 근육의긴장등의 문제도 있을수있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을하는동안에 혈액순환의문제가생기면서 붓기가생기는걸수있는데요 또는 내장기관의문제일수도있으니 이러한 증상이 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥을 못에찔리고 통증이생긴다면 파상풍이나 감염의 위험이있기때문에 병원에서 검사와 치료를받는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.라운드숄더의경우 꾸준한 스트레칭과 운동을 통해서 교정하는것이 좋은데요 유튜브를참고해서 따라해도 좋고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.좌욕기는 비용이부담될수있긴하지만 많은도움이될수있는데요 증상이 심한상태라면 하나 구매하는것도 좋습니다~또 수술후에는 감염이나 재발등과 같은 부작용이 있을수있지만 개인에 따라서 달라질수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.경추 디스크가있다면 과도하게 목을돌리거나 구부리고 젖히는등의 동작은 자제하는것이 좋습니다 지속적으로 통증이있다면 병원에서 치료를받는것이 좋은데 집에서도 관리하는것이 필요한데요가벼운스트레칭과 코어운동을 추천합니다 유튜브를참고하거나 병원에서 전문가의 도움을받아 동작을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갑자기 운동량을 늘린다면 관절통증이생길수있는데요 이럴때에는 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용하면서 휴식을 취하는걸 추천합니다~1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평소자세적인 문제가있다면 날개뼈의위치나 어깨의위치가 달라질수있는데요 이럴때에는 바른자세를 유지할수있도록 평소 스트레칭과 운동을통해서 교정하는것이 필요합니다 유튜브를참고해 따라해도 좋고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사를맞고나서 물리치료를받는건 크게상관이없는데요 불안하다면 시술을받은 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다보통은 주사를 맞고나서 바로 물리치료를적용하는경우도있으니 너무 걱정하지않아도 괜챃습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.왼쪽 등부분에 통증이있다면 가까운 정형외과를 방문해검사와 치료를받아보는것이 좋습니다보통은 근육의긴장, 염증등에의해서 생기는증상인데 시간이지나면서 자연스럽게호전될수있지만 병원에서 물리치료를받는것도 효과적이니 추천합니다감사합니다~