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도수치료에도 부작용이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료를 처음받는다면 근육을 풀고 관절을움직이기때문에 1~2일정도 근육통이나 불편감이생길수있습니다 이럴대에는 차가운냉찜질과함께 가벼운 스트레칭을 하거나 물리치료를받으면서 증상을 지켜보는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.29
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거북목 증후군을 가지고 있는데, 억지로 바른 자세를 만들어도 개선되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.거북목으로인해서 자세적인 불균형이있다면 목의위치를 교정하는것만으로는 정상적인 자세라고할수없습니다~ 허리의커브와 등의굽은정도도 달라질수있기때문에 병원에서 검사를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 좋습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.29
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헬스 후 냉찜질 몇번이 적당한가요?.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.헬스후에 근육통을 줄이기위해서 적용하는 냉찜질을 한번 할때 15~20분정도로 최소 2시간정도의 텀을두고 하는걸 추천합니다~ 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.29
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갈비뼈 골절 어긋남 수술 없어도 될까요? 사진 o
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈 골절이 변위가 심하거나 날카로운 뼈끝이 주변조직을 손상시킬경우 폐렴, 기흉과같은 합병증이 생길수있기때문에 주의해야합니다 변위가 크다면 수술이 필요할수있으니 흉부외과 전문의에게 진료를받아보시고 치료계획을 세워보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.29
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CT 찍는 간격이 궁금합니다 자주찍어도 되는지
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보통 3개월정도의 간격으로 찍는다면 안전한편인데요 신장기능이 정상이고 조영제 알레르기가 없다면 추가검사를 받는것이 가능합니다~다리와 허리통증의 정확한 진단을 위해서는 MRI검사가 필요하기때문에 전문의와 상담후에 필요한 검사방법을 고려해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.29
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좌측무릎 뒤쪽에 통증이 있어요. (앉았다 일어날때, 신발 벗을때 등등...)
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.러닝후 무릎통증이 3개월정도 지속되고있다면 연골연화증이나 반달연골손상등의 만성적인 문제일수있습니다이럴때으넨 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 초음파검사상에 문제가없다면 MRI검사를 통해 좀더 정확한 진단이 필요할수있습니다~ 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.29
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손목터널증후군에 좋은 스트레칭이 있을까요? (+발 부주상골 증후군)
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오른쪽 손목의 뻣뻣함과 저림은 손목터널증후군이나 과사용으로 인한 건초염일수있는데요 이럴때에는 가벼운 스트레칭이나 운동을 통해서 관리하는것이 좋고 평소에는 손목보호대를 착용해 관절의 안정성을 높이는게 도움이될수있습니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를 받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감샇바니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.29
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엄지손가락 아래 쪽 손바닥 통증 원인 알고 싶습니다ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지손가락쪽으로 통증과 불편감이있다면 과사용이나 염증등으로 인해서 나타나는증상일수있습니다 이럴때에는 가벼운스트레칭과 함께 마사지를 적용해보시고 차가운냉찜질이 효과적일수있습니다증상이 호전되지않거나 너무 자주 지속된다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.29
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계단에서 넘어졌는데 무릎이 아프고 피가 고였어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎으로 넘어지고나서 무릎이 까지고 통증과 불편감이있다면 상처부위를 보호하면서 회복이될수있도록 휴식을 취하는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.29
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체형교정 숨은 키 찾는데 효과있나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.체형교정을 통해서 평소 잘못된자세를 교정한다면 키가커지는효과를 기대해볼수있는데요 근육의 불균형을 맞추고 교정운동을배워서 꾸준하게 한다면 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.29
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