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답변 내역

도수치료로 굳어 있는 부분을 풀고 있는 실정으로 당시만 시원하고 별다른 효과가 없을시는 경락을 받아야 하는건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.도수치료를받고나서 치료효과가미미했다면 다시 병원에내원해 물리치료나 체외충격파와같은 다른치료들을 받아보는것이 좋습니다 또 집에서 할수있는 관리방법들을 배워서 꾸준하게하는것이 좋은데요 좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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무지 외반증이라고 하는게 있던데요 무지 외반증의 원인은 무엇인가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무지외반증의 원인은 정확하게 알려진건없지만 보통은 가족력이나 발에맞지않는 신발을 작용하거나 발에 지속적인 스트레스가 가해진다면 생길수있습니다 무지외반증은 수술보다 보조기를 사용하면서 관리하는것이 좋기때문에 증상이 심하지않다면 지금부터라도 더 악화되지않도록 관리하는것이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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고관절염 빨리 낫는법과 예방운동이 있을까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절염이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 병원에서 물리치료를병행하면서 휴식을취하는것이 좋습니다 어느정도 치료를받으면서 증상이 호전되었다면 운동과 스트레칭을 통해서 관리하는것이 필요하니 병원에서 관리방법을 배워 꾸준하게 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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숨쉴때 등통증과 움직일때 등통증 질문이요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.숨을쉴때마다 통증이있다면 갈비뼈의골절, 염증, 근육의긴장등으로인한 증상일수있습니다 보통은 휴식을취하면서 회복한다면 자연스럽게호전될수잇는데요 증상이 너무심하다면 병원에내원해 물리치료를받는것이 도움이될수있습니다또 집에서는 차가운냉찜질과함께 가벼운스트레칭을 하는걸 추천합니다감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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방금 침대에 부딪혔어요 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.침대에 부딪히면서 통증과불편감이있다면 일단 차가운냉찜질을 적용하면서 휴식을 취하는것이 좋습니다 1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를 받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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엎드리는 자세는 허리에 안 좋은 자세인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엎드려서 오랫동안누워있는자세는 허리와 목, 어깨쪽으로 과도한 부담을 줄수있는데요 따라서 누워있을때에는 엎드려있는것보다는 천장을보고눞거나 옆으로 돌아누워있는걸 추천합니다허리통증이심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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근육이 혼자 움찔하고 떨리는 증상 왜 그런 건가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.근육이 혼자서 움찍거리고 떨리는증상은 근육의 과사용이나 긴장, 약화로인해서 나타나는증상일수있습니다 일부 영양분이 부족해서 생기는증상일수도있으니 평소 운동과 스트레칭을 꾸준하게하는것이 좋고 충분한 영양분을 섭취하는것이 도움이될수있습니다몸의 여러부분에서 떨림이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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무지 외반증같은 경우에는 수술밖에 치료 방법이 없는건가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무지외반증이 심하지않다면 보조기를 이용해서 관리하는것이 좋은데요 보조기의 사용과 교정운동을통해서 증상이 더 심해지지않도록 유지할수있습니다 하지만 통증이나 불편감이너무심한상태라면 수술을통해서 치료하는것이 좋고 수술후에도 재발할수있기때문에 꾸준한 관리가 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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발에 파스 붙이면 발이 차가워지나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.파스는 자체가 발을 차갑게 만드는 기능은없지만 파스에 발려있는 성분들이 피부에 닿으면서 일시적으로 차가운느낌을 줄수있는데요 계속해서 발이 차갑다고 느껴진다면 혈액순환의 문제일수도있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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살이 쪄서 그런지 밤에 잘 때 오른쪽 다리에 쥐가 나서 깨는데, 쥐가 나는 원인이 혈액순환 문제인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 쥐가 자주난다면 혈액순환의문제이거나 근육의 긴장등으로인해서 나타나는증상일수있습니다 이럴때에는 가벼운스트레칭과 마사지 그리고 다리를 심장보다 높게유지한자세를 10~15분정도 유지하는걸로 도움이될수있는데요그래도 증상이 호전되지않는다면 다른문제일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.23
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