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답변 내역

발등 바깥쪽 통증 때문에 질문드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 통증과 불편감이있다면 염증이나 인대, 근육파열로인한 증상일수있습니다 차가운냉찜질을하면서 관절의 움직임을 최소한으로 줄여보시고 신발을 좀더 여유로운신발로 교체해보시길 바랍니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요할수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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무릎인공관절수술 후 회복기간과 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎인공관절 수술의 경우 회복기간은 환자의 상태에따라서 달라질수있지만 3~6개월정도의 시간이걸릴수있고 좀더 길어질수도 좀더 짧아질수도있습니다좀더 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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지난 주 5일 부터 옆구리가 아픈데 왜 그런가요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.옆구리쪽으로 뻐근한 통증은 신장결석이나 늑막염, 갈비뼈주변 근육들의 긴장등 다양한원인에 의해서 나타날수있는데요 병원에서 검사를받아보시고 현재의 상태를 체크하는것이 좋습니다 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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발목인대파열 후 도수치료? 재활운동치료?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대파열후 8개월정도의 시간이지났고 움직임에 제한이있다면 병원에서 도수치료를받으면서 재활운동을 배우는것이 좋습니다 근육을 풀면서 관절을 부드럽게만들어준상태에서 가동범위운동이나 스트레칭이 들어가면 좀더 편안하게 각도를 늘릴수있기때문에 같이 병행하는걸 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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발목인대파열 후 신경과 가도 되나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대 파열로 인해서 병원에서 검사와 치료를받으려고한다면 신경과보다는 정형외과나 재활의학과를 방문해보는걸 추천합니다 신경관련된 증상으로인해서 신경과에서도 도수치료를진행하기는하지만 발목인대파열이나 근육문제, 가동범위제한등은 정형외과에서 받는것이 좀더 전문적인 치료를받을수있습니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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배드민턴을 하지 말아야 할까요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔쪽으로 통증과불편감이있다면 배드민턴은 잠시 중단하고 회복에집중하는것이 좋습니다 배드민턴뿐만아니라 다른운동들도 중단하고 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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허리 통증이 심한데 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오랫동안 앉아서 일을해야한다면 허리통증이 생길수있는데요 1시간을 앉아있는다면 10분정도는 일어나서 걷거나 스트레칭을 하면서 굳어있는 몸을 풀어주는것이 좋습니다또 평소 스트레칭과 운동을통해서 몸을 관리하는것이 필요한데요 코어운동을통해 바른자세를 유지할수있는 힘을기르는걸 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.22
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내성발톱인지 조갑주위염인지 봐주세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 내성발톱으로 인한 염증으로보입니다 이럴때에는 치료를받으면서 후에 관리하는방법까지배우는것이 좋은데요 증상이 심하다면 가까운정형외과를방문해 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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간헐적으로 발뒤꿈치가 아파서 까치발을 띄고 걸을 때가 있습니다. 무리하게 걷기 운동을 한 것도 아닌데 발뒤꿈치가 아픈 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발뒤꿈치쪽으로 통증과 불편감이있다면 족저근막염이나 아킬레스건 염증으로인해서 나타나는증상일수있습니다 이럴때에는 평소 종아리근육을 풀어주고 스트레칭하는것이 좋은데요 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.22
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복강경 수술 봉합부위가 잘 낫고 있는 걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸 확인할수는없지만 자연스럽게 회복되는과정으로 보입니다 주기적으로 병원에 내원해 검사를받아보시고 상태를 체크하는걸 추천합니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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