답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발가락쪽으로 강한충격을받고나서 붓기와 통증이있는상태라면 냉찜질과함께 더이상 자극이가지않도록 보호하고 고정하는것이 필요합니다그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요골절의 가능성이있으니 병원에서 엑스레이검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.평발의경우 눈으로도 확인이가능합니다 하지만 기능적평발도있기때문에 좀더 정확하게 확인하고싶다면 병원에서 검사를받아보는것을 추천하빈다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오다리가 심한상태라면 정상적인 다리보다 관절에 가해지는 부담이나 스트레스는 커질수있습니다 따라서 관절염이나 통증, 불편감이생기기 더 쉬워질수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지압슬리퍼의경우 발바닥을 자극하면서 혈액순환을 촉진하는 효과를 기대해볼수있는데요 너무 강한자극은 오히려 불편감이나 통증을 유발할수있으니 주의해야합니다처음에는 약한강도로 천천히 진행해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.충격파후에 몸에 불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것을 추천하는데요환자의상태에 따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈쪽으로 금이가거나 골절이되었을때에는 고정하는 방법이제한되기때문에 최대한 몸의 움직임을 제한하고 보호하는것이 중요합니다집에서는 냉찜질을적용하는것이 좋고 좀더 빠른호전을위해서 병원에서 레이저치료를받아보는것을 추천합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구를하다가 발목을다치고 붓기와 통증이있다면 냉찜질과함께 관절의 움직임을 제한하고 보호하기위해서 보호대나 붕대를사용해 고정하는것이 중요합니다1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고이렁나서 어깨쪽으로 통증과불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋으넫요목디스크나 협착증또는 자세적인문제로인해서 생기는 증상일수있습니다잠을잘때 만세를하고자거나 엎드려서자는 습관은 목과어깨에 부담을줄수있으니 자제하는것이 필요합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에 물이찬건 염증이지속되면서 생기는 증상일수있는데요 무릎안쪽에는 활액막이라고하는 구조물이있는데 거기에 염증이생긴걸 이야기합니다무릎관절 질환을 예방하고싶다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 무릎관절주변 근육과 힘줄을강화시켜 안정성을 높이는것이 중요합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨쪽으로 시린느낌이든다면 염증이나 힘줄, 인대파열등과같은 문제일수있습니다 이럴때에는 좀더 정확한 진단을위해서 MRI와같은 정밀검사를 받아보는것이 좋은데요가까운 종합병원이나 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감샇바니다~