개한테 물렸는데 이정도 상처는 별이상 없을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.개한테 물리고나서 상처가생겼다면 감염의위험이있기때문에 상처부분을 소독하고 관리하는것이 중요한데요집에서 관리하기보단 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
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종아리를 다쳐서 치료중 이거든요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.병원에서 치료종결을 이야기들었다면 가벼운 걷기와 운동정도는 괜찮을겁니다너무 강한강도로 하기보다는 약한강도로 천천히 진행해보시길 바랍니다 감사합니다!
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발목 수술하고 재생주사 했었는데 또아파요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사치료를한다고해서 무조건적으로 증상이 호전되는것은 아닙니다불편감이 지속적으로있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를 꾸준하게 받아보시길 바랍ㄴ디ㅏ 감사합ㄴ디ㅏ!
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전기치료는 하루에 한번만 가능한게 몸에 안좋아서 그런건가요 ?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.전기치료를 너무과하게한다면 오히려 불편감이생길수있는데요 따라서 한번만하는것을 추천합니다감사합니다~
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손가락 퇴행성 관절염은 어떻게 치료해야 되나요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.퇴행성관절염의경우 증상이 더 심해지지않도록 관리하는것이 중요한데요파라핀치료나 약물치료, 물리치료등을통해서 호전될수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다!
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족저근막염 치료방법 ㅜㅜ 급합니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염의경우 병원에서 물리치료와 체외충격파를 통해서 호전될수있는데요집에서는 발바닥전체적인부분을 가볍게 마사지하고 수건모으기와같은 발의아치를 살릴수있는 운동을 추천합니다감사합니다!
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골프 엘보우 관리는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골프엘보우의경우 충분한휴식과 근육의이완 그리고 병원에서 치료받는것이 중요합니다보통 주사나 체외충격파를 통해서 호전될수있는데요 자세한건 가까운 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
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갈비뼈 골절 복대 착용법 문의....
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈 실금의경우 최대한 몸의 움직임을 자제하고 휴식을 취하는것이 중요한데요 냉찜질과 복대는 도움이될수있지만 너무강한기침은 오히려 불편감을 유발할수있습니다병원에서 지속적인 상태체크와 물리치료를 받아보시길 바라빈다 감사하빈다!
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앞정강이에 쥐가날때는 어떻게 해야되는지요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.쥐가날때에는 근육을 스트레칭하는방향으로 유지해주는것이 도움이될수있는데요평소 스트레칭을 자주하는것도 도움이될수있습니다불편감이 오래지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사하빈다!
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저는서서일을 하는데 하체에 자꾸 붓는데~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.서서일을 오래한다면 하지의 혈액순환장애로 붓기와 통증이생길수있습니다따라서 평소 꾸준한 스트레칭과 운동이 중요한데요여러가지 방법이있으니 유튜브르참고해 따라해보시길 바랍니다 감사합니다!
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