답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때 어깨쪽으로 강한 긴장을 하고걷는다거나 팔을 과하게 스윙하는동작의경우 통증이 생길수있는데요또 평소 구부정한자세는 목과어깨쪽에 과한 부담을 줄수있기때문에평소 스트레칭과 운동을 통해서 교정하는것이 필요합니다유튜브를참고해 따라한다면 좀더 쉽게따라할수있고 어렵다면 운동센터나 병원에서 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료사는 보수교육이 의무이기때문에 어디서일을하던간에 들어야하는걸로 알고있습니다일정기간 보수교육을 이수하지않는다면 면허증자격이 사라질수있다고 들은거같은데요?!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일단 통증이있는부분부터 호전되는것이 중요한데요 허리통증이있다면 병원에서 검사와치료를받으면서 관리하는것이 좋고 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 골반의 불균형도 조절하는것이 필요합니다도수치료를 받으면서 집에서 관리할수있는 방법을 배워 꾸준하게 해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.해당부분에 불편감이있다면 냉찜질과함께 휴식을취하는것이 좋은데요 그래도 불편감이 호전되지않는다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍ㄴ디ㅏ빨리 몸이 호전되시기를 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.통증이있다면 냉찜질과함께 무릎보호대를 착용하시고 운동은 일주일정도는 휴식을 취하는것이 좋습니다계속해서 불편감이 지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥쪽으로 불편감이있다면 염증이나 족저근막염등의문제일수있는데요 통증과불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천합니다환자의상태에따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎쪽으로 연골주사를 맞는건 보통은 예방차원으로 많이 맞으시는데요 사람에따라서 효과는 달라질수있습니다또 주사치료후에 관리를 제대로하지않는다면 감염과같은 문제가생길수있으니 주의해야합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합ㄴ디ㅏ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증이있다면 가까운 정형외과를 방문해 엑스레이나 초음파검사를받아보는것이 좋습니다환자의상태에 따라 필요한 치료들은 달라질수있는데요 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하임리히법은 일상생활에서사용할수있는 응급처치법이기때문에 꼭 숙지하고있는것이 좋습니다환자를 뒤로 안은상태에서 명치부분을 압박하며 몸쪽으로 당기는걸 이야기하는데요 유튜브르참고해본다면 좀더 쉽게 배울수있을겁니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.회전근개파열을 좀더 정확하게 진단받고싶다면 병원에서 MRI검사를받아보는것이 좋습니다가까운 종합병원이나 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~