온찜질은 얼마나 하는 것이 좋을까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.온찜질의경우 너무뜨겁지않은온도로 길어도 20분내외로 자주 하는것이 좋은데요너무 뜨거운온도로한다면 화상의위험이있기때문에 주의해야 합니다 감사합니다~!
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손가락 비틀고 통증이 생겼는데 인대에 문제 생긴 걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을 비틀고나서 통증과불편감이생겼다면 인대나힘줄손상일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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골다공증 환자 아쿠아베드 치료가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골다공증환자의경우 너무 강한 강도의 마사지나 자극은 무리가될수있는데요 약한강도라면괜찮지만 골절의위험이있기때문에 조심하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담후에 결정하시길 바랍니다 감사합니다~!
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발등 상처 염증이나 감염일까요?? 아무는중일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 상처부분을 깨끗하게유지하는것이 중요한데요 소독하고나서 충분히 건조시킨다음 깨끗한천이나 거즈를이용해 감싸는것이 필요합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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팔등에 물혹같은게 계속생기다사라지다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.팔등에 물혹이생긴상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 보통은 주사치료나 약물치료를통해 자연스럽게 호전되는것이 좋긴하지만 그렇지않거나 점점증상이 심해진다면 수술과같은 방법이필요할수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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깁스하고 있는데 발 상태가 이상해요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸확인할수는없지만 깁스하고있는발의 혈액순환장애나 감염등이의심되는데요 지속적으로불편감이있다면 집에서혼자관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다치료받고있는 병원으로 다시 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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밸런스보드 타다가 사고났는데 지금 증상이좀...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.넘어지면서 통증과불편감이있는상태라면 인대나 힘줄손상또는 근육의긴장등으로인해서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로 불편감이있는상태라면 병원에서 MRI검사를 통해 몸의 정확한 상태를 파악하는것이 중요합니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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골반틀어짐이 있어서 달리기하면 아픕니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반틀어짐으로인해서 달리기를할때 통증과불편감이있는상황이라면 운동전에 충분한 스트레칭과 웜업운동을통해서 틀어진몸의 균형을 맞추고 관리하는것이 중요합니다지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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가끔 발바닥이 뜨겁다 라고 느껴집니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.가끔 발바닥이뜨겁다는 느낌이있다면 신경압박이나 혈액순환장애등의 문제일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 MRI와 같은 정밀검사를 받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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러닝하다 발바닥이 까졌는데 붓기가 있어요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥이까지고나서 불편감과 통증이있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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