아버지가 허리 디스크 협착증인데 걷기를 힘들어하세요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걷기가힘들정도로 불편감이있다면 좀더정확한 진단을위해서 MRI검사를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 종합병원이나 대학병원으로 내원해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하빈다~!
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제가 어깨가 저리고 승모근이 너무아파서
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목쪽으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 무조건적으로 주사치료가필요한건아니고 물리치료나 도수치료등과같은 치료를통해서 치료할수도있으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~1
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척추측만증은 어떤 증상을 가지나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.측만증의경우 몸의 불균형이나 근육의긴장, 통증등이나타날수있는데요 증상이심한사람의경우 외관상으로도 몸이 틀어져있는것이 보일수있습니다치료하기위해서는 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요하고 집에서혼자관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!
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채혈 후 근력운동하면 안될까요???
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.채혈한날에는 과한운동을할시에는 멍이더심하게들수있는데요 가벼운 스트레칭이나 운동은 괜찮지만 너무 강한강도의 운동은 채혈부위가아니더라도 피하는걸 추천합니다 감사합니다~!
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발목 인대다친거 한의원에서 침맞는게 도움이 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목인대통증의경우 한의원에서 침을맞는것도 도움이될수있지만 효과가 미미하다면 정형외과를 방문해 검사와치료를받아보는것이 좋습니다침치료의경우 약물을 좀더 심부까지 집어넣을수있고 근육의 뭉침과같은 증상들은 혈자리를 자극하면서 이완시킬수도있습니다~좀더자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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퇴행성관절염을 치료할 수 있는 방법은 없나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.퇴행성관절염의경우 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성을 키우는것이 중요한데요 여러가지방법이있겠지만 보통은 물리치료와 약물치료 그리고 체외충격파치료와같은 치료들을 통해서 치료할수있습니다 감사합니다~
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손바닥 통증은 지속되는데 멍이 없어요. 왜그런지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손바닥에 강한충격을받고나서 불편감이생겼는데 멍이나 붓기가없는상태라고하더라도 골절이나 타박상으로인해서 손상이생겼을수있는데요지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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발목불안정증 보호대 질문드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목불안정증이있다면 평소 많이사용해야할때에는 보호대를사용하는것이 좋은데요 집에서는 운동과 스트레칭을통해서 관절의 안정성을키우는것 또한 중요하니 유튜브를참고해 따라해보시길 바랍니다어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을 받아보는것이 좋습니다감사합니다~!
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골프를 지속적으로 쳤더니 오른쪽 팔 측면이 전체적으로 아픈데 밴드로 해결될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골프의경우 어깨통증이나 팔꿈치통증, 허리통증까지도 생길수있는운동인데요 지속적으로 불편감이있다면 골프를 중단하고 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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(허리디스크) 기상후 허리스트레칭 바로하면 안좋나요????
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.기상후에는 약한강도의 스트레칭을하는것이 좋은데요 허리를 과도하게구부리거나 젖히는동작은 허리에부담감을줄수있으니 주의하시고 굳어있는몸을 가볍게 풀기위한 스트레칭을하는걸 추천합니다 감사합니다~!
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