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6시간 간격 식사가 좋다는데 꼭 그래야 하나요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.사람마다 필요한 열량도 다르고 소화되는 시간도 다릅니다 활동량이 적다면 지금드시는것처럼 2끼 식사로도 충분합니다
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귀뒤에 뾰루지가 자주 나는데요 왜그런가요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.귀뒷쪽에 기름선도 많이 있고 스트레스나 피로에 의해 지질노폐물이 쌓여서 그런것 같습니다 한의원에서 침이나 쑥뜸을 하시면 빨리 낫습니다
잠들기 전에 1~2시간 걷는 거, 괜찮은가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.보통은 자기전 운동은 깊은 수면을 방해한다고 합니다 살살 걷는 산책 정도는 크게 문제는 없지만 2시간을 한다는 것은 무리가 올것 같네요
요즘따라 예전에 비해서 너무 졸린데.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한약을 드시는동안 몸의 치료작용이 나타나서 피로가 심한 분들의 경우 간혹 졸음이 몰려오는 경우도 있습니다 치료기전입니다
체했는지 속이 안좋은데 콜라를 마시면 안돼나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.콜라마시고 트림하는것은 체기를 내리는데 도움이 되지 않습니다 가스활명수를 사다 드셔보세요
무릎아래로 한여름에도뼈속이 차가워요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한여름에도 무릎아래로 시린느낌이 있는것은 신경통 증상이거나 신음양허증에 해당되는 병증입니다
밀가루를 많이 먹으면 왜 안좋을까요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.우리나라에서 먹는 밀가루 대부분은 수입산이고 유전자변형밀이 수입되며 수입과정에서 방부제처리를 많이 하게됩니다
껌이 잘 안 삼켜지는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.껌을 삼키는것은 해롭습니다 맹장염증과 같은 질환을 야기하는 원인이 되기도 합니다 주의하세요
인디언주름은 왜생기나요?????
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아이들이 인디언주름이 생기는것은 특별한이유가 있는것은 아닙니다 생리적인 반응이고 시간이 지남에 따라 없어지는경우가 많습니다
다리에 셀룰라이트가 이렇게 보이는데 치료가필요한가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.다리에 셀룰라이트가 심하긴 하시네요 놔둔다고 몸에 크게 영향을 끼치는것은 아닙니다만 심미적으로 걱정되신다면 피부과 가셔서 시술해보세요
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