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헌혈했는데 맥주 한잔 정도는 괜찮나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.헌혈하신 날은 술은 전혀 안 드시는것이 맞습니다.피를 생성해내는데 간이 피로하기 때문에 간에 부담이 되는 노동이나 음주는 피하십시오
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아버지나 어머니가 치매가 있으면 자식들도 치매에 걸릴수 있나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 치매가 일부 유전성이 있다는 연구도 있으나 뇌의 퇴행성변화나 신체 성인병 유무.그리고 뇌혈류 상태에 따른 후천적영향이 훨씬 큰 비중을 차지합니다
병원에서 전기물리치료를 받은 후 손이 저린데 괜찮을까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.네 전기치료 강도가 좀 높아서 근육이나 신경이 약간 긴장되셨나 보네요 그로인해 손이 저린증상은 시간지나면 나아지십니다
잠을 좀 푹 자서 다크서클이 없어지게 해주세요
안녕하세요 김록희 한의사입니다.숙면이 안되고 잠들기가 힘들때 한의원에 내원하셔서 자율신경 안정시켜주는 침치료도 좋습니다
깊은 수면이 몇 %일때 정상적인 수면일까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.깊은 수면인 렘수면은 보통 25~30%정도 차지하면 정상적으로 보고 있습니다 하루6시간 기준으로 2시간 정도요.
먹어도 먹어도 배가 고픈 이유는 무엇일까요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 위장 기능이 이상이 있으신것 같네요 포만감이 드는 신경중추가 이상이 온것이거나.당뇨병으로 영양소가 세포안으로 못들어가고 소변등으로 배출될 가능성이 있습니다
넘어지면서 팔로 땅을 세게 짚었는데 괜찮을까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 손목과 팔꿈치 어깨 부위에 충격으로 인하여 근육과 인대 손상이 우려됩니다.골절은 아닌것으로 보이니 연부조직 손상과 경직을 한의원에서 침치료로 다스릴수 있습니다
화상을 흐르는 찬물에 식혀야 하는 이유는 뭔가요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.화상부위의 열독을 제거 하기위해 차가운물에 담가두는것이 좋습니다.흐르는물이 차가운온도를유지하기 때문입니다
족욕과 발맛사지 중에 하나를 선택 해야된다면 어떤 것이 좋을까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 발에 쌓인 피로를 풀고 싶으시다면 발마시지 치료를 더 권해드립니다.더하여서 종아리 비복근도 스트레칭과 마사지 하시면 더욱 좋습니다
한방에서는 살이 안 찌는 체질을 살찌는 체질로 바꾸는 게 가능한지 궁금합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다.네 먹는만큼 배출이 많이 되는것도 살이 안찌는 체질의 특징입니다.비위기허자는 먹는것이 기육으로 가지 않으므로 살이 확실히 덜 찌게 됩니다 보통 열많으신분들보다는 냉증 체질이 많습니다
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