답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아침식후에 처음 나타난 증상이라면 목안의 근육이 긴장되어 나타나는 반응입니다 조금 쉬어 주시면 호전될수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.눈밑에 다크써클은 혈액이 탁해지고 담음노폐물이 많은분들에게 나타납니다 또는 비염과도 관련됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.전자담배를 피다가 끊으셔도 연초와 같이 어느정도 체중이 늘수 있습니다만 식이조절 하시면 정상으로 돌아옵니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.비타민 D의 적정 수치에 대해서는 전문가들 사이에서도 약간의 의견 차이가 있지만, 대체로 다음과 같이 분류됩니다20ng/mL 미만: 결핍21-29ng/mL: 불충분30-100ng/mL: 충분100ng/mL 이상: 과다질문자님의 수치인 42ng/mL는 충분한 범위에 속하며, 건강에 이로운 수준입니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.C형 간염은 혈액을 통해 전염되는 바이러스성 질환입니다. 일상적인 접촉으로는 전염되지 않으므로, 사촌 동생이 방문할 때 과도하게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 몇 가지 주의사항을 지키면 더욱 안전할 것입니다.C형 간염의 전염 경로C형 간염 바이러스(HCV)는 주로 다음과 같은 경로로 전염됩니다오염된 주사바늘이나 의료기구 사용감염된 혈액 접촉문신, 피어싱 등 피부를 뚫는 행위성적 접촉 (드물게)주의사항어린이와 가족의 안전을 위해 다음 사항들을 주의하세요개인 위생용품 분리: 칫솔, 면도기, 손톱깎이 등을 공유하지 않도록 합니다상처 관리: 사촌 동생이나 다른 가족 구성원의 피가 묻은 상처를 만질 때는 장갑을 착용하세요청결 유지: 화장실이나 주방 등 공용 공간의 청결을 유지합니다.교육: 어린이에게 다른 사람의 혈액을 만지지 않도록 교육합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.같이 식사하시는데 상대방이 앞에서 기침하면 침이 튈까봐 걱정되는것이 있습니다 기침할때는 뒤돌아서서 소매에 입을 막고 기침하는 예절을 지키는 것이 중요합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.일단 너무 잠이 안오시면 수면제를 드시는것이 좋습니다 너무 극도의 스트레스 상태에서는 수면제나 신경안정제가 도움이 됩니다 신경과 가셔서 꼭 상담받아보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.위장은 근육으로 되어 잇는 주머니 형태입니다 위장을 줄이거나 늘리는 일은 그다지 어렵지 않습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.이러한 종류의 진단서를 발급받으시려면 1군데 정신건강의원을 꾸준히 오래 다니시면서 병의 경과와 상태등을 의사와 잘 교류하셔야 합니다 그렇지 않다면 어떤 의사도 그러한 진단서를 섣불리 발급해드리기 힘듭니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.박스에 적혀있는 유통기한이 개별 포장된 병의 유통기한과 같을것으로 생각됩니다 영양제의 유통기한은 대부분 3년정도 생각하시면 됩니다