답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리시작할때 실신할것 같은 증상은 미주신경성 실신과 아주 유사합니다.생리시에는 혈액이 자궁쪽으로 쏠려서 머리로 혈류량이 부족해지기 쉽습니다.이것이 자율신경중 하나인 미주신경 기능이상을 일으키게 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.어릴 때 관절염 치료를 위해 활성탄을 섭취한 것은 의학적 근거가 부족한 방법이었을 가능성이 높습니다. 다행히 단기간 섭취였다면 심각한 문제는 없었을 것입니다. 하지만 장기간 지속했다면 영양 흡수 문제나 다른 부작용이 발생할 수 있었을 것입니다.결론적으로, 활성탄은 의료용으로 사용될 때는 효과적이지만, 일상적인 섭취나 민간요법으로 사용하는 것은 권장되지 않습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리가 불규칙적이고 양이 적다면 혈허증이 있을 가능성이 있습니다.자궁이나 난소에 기질적인 이상이 없고 호르몬도 정상이라면 한의원에서 한약치료 받아보세요.그리고 건강식단과 규칙적인 운동 충분한 수면시간을 지켜주세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.피로감은 주로 간의 해독기능이 저하되었을때 나타나는 경우가 많습니다.이럴때는 소식하고 간헐적단식하면서 충분히 수분공급해주시는것이 도움이 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아침 햇빛이 인체에 더 이롭습니다.햇빛을 20분 정도 보게 되면 호르몬대사도 활성화되고 비타민d의 합성도 원활해집니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.매실청에도 베타 아밀라아제.프로테아제와 같은 소화효소가 들어있긴합니다매실청의 소화 촉진 효과는 세 가지 주요 영양소 모두에 영향을 미칩니다탄수화물: 베타-아밀라아제가 직접적으로 탄수화물 분해를 돕습니다단백질: 프로테아제가 단백질 분해를 촉진합니다지방: 위산 분비 증가로 인해 담즙 분비가 자극되어 지방 소화를 돕습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.신선한 무를 깨끗이 씻어 얇게 슬라이스합니다.냉동슬라이스한 무를 냉동실에 펼쳐 놓고 완전히 얼립니다 (약 24시간).건조냉동된 무를 꺼내 식품 건조기나 오븐의 가장 낮은 온도(50°C 이하)에서 천천히 건조시킵니다.오븐 문을 살짝 열어 습기가 빠져나가도록 합니다.주기적으로 뒤집어가며 균일하게 건조시킵니다.보관완전히 건조되면 식힌 후 밀폐용기에 보관합니다.이 방법은 완전한 동결건조는 아니지만 유사한 효과를 낼수 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.칼로 인한 부상으로 손톱 기질(손톱이 자라나는 부분)이 손상되었을 가능성이 있습니다.이로 인해 손톱의 정상적인 성장과 색상에 영향을 줄 수 있습니다.이것은 시간이 지나면 자연스럽게 회복되어 정상화 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.외음부에 수포 형상으로 보이지는 않습니다.진균에 의한 것일 가능성이 있습니다.산부인과 가셔서 진찰 받아보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.저온 건조50°C 이하의 온도에서 건조해야 합니다.식품건조기를 사용할 경우 가장 낮은 온도 설정을 선택하세요.그늘에서 건조직사광선을 피해 통풍이 잘 되는 그늘에서 말리세요선풍기를 사용하여 공기 순환을 촉진시키면 좋습니다.얇게 썰기무를 최대한 얇게 썰어 빠르게 건조될 수 있도록 합니다.냉동 건조가능하다면 냉동 건조(동결 건조) 방식을 사용하세요. 이 방법은 효소 활성을 가장 잘 보존합니다