잠복결핵검사 주사 자국이 빨갛게 부어올랐는데 정상인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.잠복결핵 피부검사에서 빨갛게 부어오른것은 잠복결핵 양성반응을 뜻합니다.특별한 치료가 필요한것은 아닙니다
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천식이 있는 아이 식단 관리는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.사과, 오렌지 등 감귤류 과일을 충분히 섭취하도록 합니다. 이들 과일에 풍부한 비타민 C와 항산화 물질이 천식 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다시금치 등 엽산이 풍부한 녹색 채소도 자주 먹이는 것이 좋습니다연어 등 지방이 많은 생선을 주 1-2회 정도 먹이면 좋습니다. 오메가-3 지방산은 항염증 효과가 있어 천식 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다콩류, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 먹이세요. 장내 유익균 증식을 돕고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다우유, 계란, 땅콩 등 알레르기를 일으키는 식품이 있다면 피하도록 합니다정제된 곡물, 가공육 등은 체내 염증을 증가시킬 수 있으므로 섭취를 줄입니다
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귀에서 자꾸 물이 나오는데 중이염인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네. 아이들 귓속이 불편하고 귀에서 진물이 흐르면서 열이 난다면 중이염일 가능성이 큽니다.
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아이가 갑자기 복통을 호소하고 구토를 해서 장폐색이 의심됩니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아이가 복통이 심하고 구토하고 배가 부풀었는데 대변 배설을 못한다면 장폐색이 우려되오니 병원에 바로 가보세요
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드라마 정년이 속의 떡목이란 어떤 목의 상태를 의미하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.떡목은 실제로 목이 물리적으로 뿌러지거나 손상된 것이 아닙니다. 떡목은 과도한 발성 훈련이나 잘못된 발성 방법으로 인해 발생하는 음성 문제를 일컫는 용어입니다목소리가 탁하고 거칠어집니다.성대에 무리가 가해져 음색이 좋지 않아집니다
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지적장애가 있는 우리 아이 식사 거부가 심각합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.편안하고 즐거운 분위기에서 식사할 수 있도록 환경을 조성합니다.좋아하는 음악을 틀어주거나 좋아하는 캐릭터의 식기를 사용하는 등 긍정적인 경험을 만들어줍니다.새로운 음식을 한 번에 많이 제공하지 않고, 소량씩 익숙한 음식과 함께 제공합니다.새로운 음식을 먼저 보고, 만지고, 냄새를 맡아보는 등 천천히 탐색할 수 있는 기회를 줍니다.가능하다면 음식 준비 과정에 참여시켜 관심을 유발합니다.스스로 선택할 수 있는 기회를 제공하여 자율성을 높입니다.
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용접하는 불빛을 화면으로 보면 괜찮은가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.TV 화면은 용접 시 발생하는 유해한 자외선(UV)을 방출하지 않습니다. 실제 용접에서 발생하는 UV 광선이 눈 손상의 주요 원인인데, TV 화면에서는 이런 위험한 파장이 재현되지 않습니다
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가족력으로 인한 소아 고혈압 위험이 있는데 예방법을 알고 싶습니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아직 너무 어린아이이기때문에 특별한 혈압관리가 피요하지는 않습니다 염분섭취가 과하지않게 그것만 주의해주세요
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햇빛을 쬐어야 비타민 D가 생성되고 뿐만 아니라 햇빛은 인간에게 꼭 필요하다고 알고 있는데 또 반면에 자외선은 피부에 안좋다고 하니 어떤 말이 더 맞는건지 모르겠네요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.햇빛은 필요하지만 과도한 노출은 피해야 합니다. 적당한 햇빛 노출과 함께 적절한 보호 조치를 취하는 것이 가장 이상적인 접근 방법입니다하루 15-30분 정도의 적당한 햇빛 노출이 권장됩니다자외선이 가장 강한 오전 10시부터 오후 4시 사이는 피하는 것이 좋습니다
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나이가 들어서 헌혈을 하면 몸에 어떠한 영향을 미치게 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.건강한 고령자의 경우 헌혈은 안전하며 오히려 부작용 위험이 낮을 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 헌혈 전 의사와 상담하고 헌혈 센터의 검사를 받는 것이 좋습니다.헌혈후 회복시간은 더 많이 소요되므로 충분한 휴식이 필요합니다
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