한방으로 체질개선은 어떤 방법으로 하는건가요? 정말 체질이 바꿀 수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.사상체질은 타고난 장부의 대소강약으로 체질을 감별하기 때문에 바뀌지 않습니다.그러나 추위를 유독 많이 타는 것은 체질 특징뿐만 아니라병증에 해당하므로 한약을 써서 개선시킬수 있습니다
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총명탕을 먹으면 건망증에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.총명탕뿐만 아니고 뇌의 혈류를 촉진하여 기억력 개선에 좋은 한약재가 많습니다.공진단이나 녹용보약도 체질과 병증에 따라 약재를 가감하여 뇌기능개선에 효과가 좋습니다
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하수오가 여성 갱년기에 도움이 되는 약재라고 하던데, 어떤 효능이 있는지 알 수 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.하수오는 기혈부족증상을 보강하고. 여성호르몬 부족을 도와 갱년기증상을 개선해줍니다.
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갑상선에 문제가 생기면 왜 살이 그렇게 많이 빠지나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.갑상선항진증이 생기면 대사속도가 빨라지고 체온이 높아져 소화흡수 되는 영양이 줄어들고 기초대사에 많은 열량이 소모되기 때문에 체중이 줄어들게 됩니다
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지방이 많은 사람과 근육이 많은 사람, 음식을 먹지 못하는 상황에서 누가 더 오래 사나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.지방이 많은 사람이 근육이 많은 사람보다 음식을 먹지 못하는 재난 상황에서 더 오래 생존할 수 있습니다. 지방은 신체의 주요 에너지 저장고 역할을 합니다. 완전한 굶주림 상태에서 신체는 주로 저장된 지방을 분해하여 에너지원으로 사용합니다. 비만인 사람은 더 많은 지방 저장량을 가지고 있어, 이 에너지원을 더 오래 사용할 수 있습니다.비만인 사람은 굶주림 상태에서 단백질(근육)을 더 천천히 소모합니다. 체중 감소 시 비만인 사람은 체중의 63%를 지방에서 손실하는 반면, 마른 사람은 30%만 지방에서 손실합니다. 이는 비만인 사람이 근육 손실을 더 늦출 수 있음을 의미합니다.
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손발이 차거울때 할수 있는게 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.손발이 심하게 차가워서 청색증까지 나타날 정도면 레이노증후군일 가능성도 있으니 검사받아보세요.
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혈관조영술 지혈하는 방법 알려주세요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.혈관 조영술 후 지혈은 매우 중요한 과정이며, 적절한 관리가 필요합니다.지혈 방법직접 압박: 가장 효과적인 방법은 출혈 부위를 직접 압박하는 것입니다 깨끗한 거즈나 천을 사용하여 출혈 부위를 10-15분 동안 지속적으로 강하게 압박하세요팔 위치: 출혈 부위를 심장보다 높게 유지하세요. 이는 혈류를 줄여 지혈에 도움이 됩니다얼음 사용: 출혈 부위에 5-10분 동안 얼음주머니를 대주면 혈관을 수축시켜 출혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다안정 취하기: 움직임을 최소화하고 안정을 취하세요. 이는 추가적인 출혈을 방지하는 데 도움이 됩니다주의사항지속적인 관찰: 출혈이 멈추었다고 생각되더라도 한동안 지속적으로 관찰하세요. 재출혈의 가능성이 있습니다압박 시간: 일반적으로 10-15분 정도의 압박으로 지혈이 되지만, 필요에 따라 더 오래 압박할 수 있습니다테이프 사용: 테이프만으로는 충분한 압박이 어려울 수 있으므로, 손으로 직접 압박하는 것이 더 효과적입니다.응급실 방문 고려사항다음과 같은 경우 응급실 방문을 고려하세요15-20분 이상 지속적으로 압박해도 출혈이 멈추지 않는 경우출혈량이 많거나 점점 증가하는 경우.출혈 부위 주변에 심한 통증, 부종, 또는 변색이 있는 경우.어지러움, 식은땀, 또는 의식 변화 등의 증상이 나타나는 경우.
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오른쪽 어깨부터 팔이 저리고 손이 차가워요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.어깨 팔을 많이 사용하셔서 근육경직이 심하게 오셔서 신경통까지 온것으로 보입니다.근육아래 신경이 포착되어 저리고 차가운증상이 나타나는것이므로 빨리 침치료 받으세요
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어성초 냄새가 많이 난다고 하는데요 어성초는 어떤 효능이 있는가요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.어성초는 항염 항균효과가 좋아서 여드름 지루성피부염증 등에 좋고 폐기관지염증 농양등에도 좋습니다
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이 정도면 중증adhd인가요? Adhd인거는 맞는데 심한편인지 모르겠어요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재의 검사 결과를 바탕으로 ADHD 여부나 중증도를 판단하는 것은 어렵습니다. ADHD 진단 및 중증도 평가는 단순히 검사 결과 수치만으로 결정되지 않으며, 반드시 전문의(정신건강의학과 의사)와의 상담과 종합적인 평가가 필요합니다.ADHD 평가에서 고려되는 요소들임상적 증상: 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성 등의 증상이 일상생활에 미치는 영향.검사 결과 해석: 검사 도구(예: CPT, K-ARS 등)의 점수와 임상적 기준 비교.전문가 상담: 환자의 생활 환경, 행동 관찰, 병력 등을 종합적으로 분석.일반인이 ADHD 검사를 받을 경우, 정상 범위 내에서 결과가 나오는 것이 일반적입니다. 하지만 일부 항목에서 경계선 점수를 보일 수도 있으며, 이는 반드시 ADHD를 의미하지는 않습니다.따라서 현재 검사 결과에 대해 정확한 해석과 조언을 원하신다면, 검사 자료를 지참하시고 정신건강의학과 전문의를 방문해 상담받으시길 권장합니다.
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