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지방이 많은 사람과 근육이 많은 사람, 음식을 먹지 못하는 상황에서 누가 더 오래 사나요?
성별
남성
나이대
42
지방이 많은사람과 근육이 많은 사람이 재난 상황같이 음식을 먹지못하는 상황일경우 누가더 오래 버티면서 살수있는지 궁금합니다 이유도 알려주세요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
근육량이 많을 경우 아무래도 몸의 에너지를 더 많이 소모하게 됩니다. 따라서 먹는 음식이 제한되어 있을 경우에는 근육의 양이 적은 것이 에너지를 보존하는 데 더 도움이 될 수 있습니다.
또한 지방이 있을 경우에는 오랜 기간 거쳐 에너지를 추가적으로 몸에서 만들어 낼 수 있기 때문에 생존에는 유리할 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
지방이 많은 사람이 근육이 많은 사람보다 음식을 먹지 못하는 재난 상황에서 더 오래 생존할 수 있습니다.
지방은 신체의 주요 에너지 저장고 역할을 합니다. 완전한 굶주림 상태에서 신체는 주로 저장된 지방을 분해하여 에너지원으로 사용합니다. 비만인 사람은 더 많은 지방 저장량을 가지고 있어, 이 에너지원을 더 오래 사용할 수 있습니다.
비만인 사람은 굶주림 상태에서 단백질(근육)을 더 천천히 소모합니다. 체중 감소 시 비만인 사람은 체중의 63%를 지방에서 손실하는 반면, 마른 사람은 30%만 지방에서 손실합니다. 이는 비만인 사람이 근육 손실을 더 늦출 수 있음을 의미합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
지방량이 많으면 에너지를 저장하는 데 유리하지만, 근육량이 적으면 신진대사에서 더 빨리 에너지를 소모하게 되어 결국 더 빨리 체력을 잃을 수 있습니다. 즉 근육이 많은게 유리합니다. 다만 극단적인 상황에선 둘다 많은게 제일 좋겠죠 아무래도