피임약이랑 배같이 먹어도되나요...
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.피임약 복용시 배를 드시는것은 전혀 문제되지 않습니다.배에는 약물에 영향을 주는 성분은 없습니다
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밥통 내솥 살짝 벗겨진 부분 괜찮을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.코팅이 벗겨진 내솥을 계속 사용할 경우 문제가 발생할 수 있습니다알루미늄 노출: 많은 내솥이 알루미늄으로 만들어지며, 코팅이 벗겨지면 알루미늄이 음식으로 용출될 수 있습니다건강 위험: 알루미늄의 과도한 섭취는 신경계 이상이나 치매 등의 건강 문제와 연관될 수 있습니다코팅 악화: 작은 벗겨짐이라도 시간이 지나면 더 악화될 가능성이 높습니다위생 문제: 벗겨진 부분에 음식 찌꺼기가 끼어 세균 번식의 원인이 될 수 있습니다.전문가들은 코팅이 벗겨진 내솥은 교체하는 것이 가장 안전하다고 조언합니다
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성황버섯 달일때 스텐냄비 괜찮나요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.상황버섯이나 영지버섯을 스텐 냄비에 달이는 것은 권장되지 않습니다. 스텐 냄비사용시영양소 손실: 금속성 용기를 사용하면 버섯의 다당체 성분이 용기에 달라붙어 영양소가 손실될 수 있습니다성분 변화: 스텐과 같은 금속 재질은 버섯의 유효 성분과 반응하여 그 특성을 변화시킬 수 있습니다약효 감소: 금속 용기에서 달이면 버섯의 약효가 떨어질 수 있습니다이미 스텐 냄비에 달인 상황버섯차를 섭취해도 심각한 건강상의 위험은 없습니다. 다만, 버섯의 유효 성분과 영양가가 최적화되지 않았을 가능성이 있습니다.
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어린이 홍삼 성분에 보통 어떠한 것들이 함유되어 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한의원 처방은 100% 한약성분이지만 시중에서 판매되는 홍삼제품에는 제품에 따라 여러가지 첨가물이 가미되어 있습니다과일 농축액: 배, 딸기, 블루베리 등의 천연 과일 농축액을 넣어 맛과 영양을 보충합니다꿀: 천연 감미료로 사용되어 맛을 개선합니다1.액상과당: 단맛을 내기 위해 첨가되지만, 과도한 섭취 시 소아비만이나 당뇨병의 원인이 될 수 있습니다시클로덱스트린: 쓴맛을 감추고 단맛을 내기 위해 사용됩니다아가베 시럽: 인공 감미료로 사용되지만 논란의 여지가 있습니다합성 비타민: 영양 강화를 위해 첨가되기도 하지만, 체내에서 불안정하게 작용할 수 있습니다젤란검, 잔탄검: 제품의 점도를 조절하기 위해 사용됩니다보존료: 일부 제품에서 프로피온산과 같은 보존료가 검출되기도 했습니다
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여성들의 탈모가 요즘에는 예전보다 심각하다고 하는데 왜 그런거죠
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현대 사회에서 여성들이 겪는 스트레스가 증가하고 있습니다. 과도한 스트레스는 모발 성장을 방해하고 탈모를 촉진할 수 있습니다무리한 다이어트나 불균형한 식습관으로 인한 영양 결핍도 여성 탈모의 원인이 될 수 있습니다잦은 파마나 염색, 헤어스타일링 제품의 과다 사용 등 환경적 자극도 여성 탈모를 유발할 수 있습니다
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한국과 미국의 비만에 대한 기준이 다른 이유는?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한국을 포함한 아시아 국가들은 서양인들과 다른 체질적 특성을 가지고 있습니다. 아시아인들은 서양인들에 비해 같은 체질량지수(BMI)에서도 체지방률이 더 높은 경향이 있습니다. 이로 인해 아시아인들은 서양인들보다 낮은 BMI에서도 비만 관련 질병의 위험이 증가할 수 있습니다.
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흑두차 문의드립니다 조언부탁드려요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.질문자님의 방법은 콩 가루를 직접 물에 타므로, 더 많은 영양소가 물에 용해될 수 있습니다 전통 방식은 더 맑고 깔끔한 맛을 냅니다. 질문자님의 방법은 더 진하고 텁텁할 수 있습니다.
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목에 가래가 끼는데 좋은 차나 식품 음식 알려주세요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.목에 가래가 끼는경우 모과차가 좋습니다 생강차도 담음제거에 좋습니다.한의원에 가시면 건강보험적용되는 한방과립제가 여러가지 있는데 감기초기나 목에 가래낄때 삼소음과 같은 약이 효과가 좋으니 상비약으로 두고 따뜻한물에 타서 차처럼 드세요
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호흡기 및 피부 등 건강관련 질문이 있습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 토사물로 인한 냄새로 약간의 영향은 있으셨겠지만 정상 면역을 가진분이시라면 크게 염려하시지는 않아도 됩니다
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구준엽의 반려자가 독감과 폐렴으로 일본에서 사망했는데, 일본은 의료수준이 독감이나 폐렴치료를 못할정도로 안좋은건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.그렇지는 않습니다 독감치료가 지연되어 급성폐렴으로 인한 사망으로 보입니다 제때에 병원에 가셨다면 적절한 폐렴치료를 받고 살아나셨을것으로 보입니다
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