햄스트링 부상일 때 빠른회복을 하기위해 어떻게해야 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 햄스트링 근육의 손상은 재발가능성이 높습니다. 따라서 회복될때까지 절대 무리하지 마시고 잘 쉬는 것이 중요합니다. 근육 손상은 상대적으로 회복이 빠릅니다만 휴식, 물리 치료, 체외충격파 치료 등을 하면 회복에 더 도움이 됩니다.
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40살되고 병원 갔다가 당뇨인걸 알았어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.가벼운 당뇨병은 식사 요법, 운동 요법만으로도 효과적으로 치료할수 있습니다. 이러한 치료에도 조절이 잘 되지 않는다면 약물 요법을 시행합니다. 경구 혈당강하제와 인슐린 주사가 있는데 상태에 따라서 선택하게 되겠습니다.당뇨병을 예방하기 위해서는 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자인 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다. 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만증이 생기지 않도록 식사량을 적절히 조절하고, 운동을 규칙적으로 해야 합니다.
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자고 일어나면 몸이 너무 퉁퉁 부어요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 팔다리의 부종은 신장 기능의 저하로 발생할수 있습니다. 현재 연세 및 기저 질환을 고려해 보았을때 신장 기능 검사를 받아보시는 것도 좋습니다. 내과에서 우선 진료를 보시기 바랍니다.
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어깨에 빨갛게 뭐가 올라왔는데요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 대상 포진보다는 모낭염과 같은 피부 질환의 가능성이 더 높습니다. 또는 벌레 물림 등으로 발생할수도 있습니다. 피부과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 만일 포진이 띠처럼 이어지고 통증도 동반된다면 대상포진 가능성도 있습니다.
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오른쪽 무릎에 열감이 느껴 불쾌감이 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 지속된다면 다시 진료를 보시기 바랍니다. 무릎의 열감은 감염성 질환이거나 과다한 사용으로 인한 염증성 반응일 가능성이 있습니다. 평소 무릎 사용이 많았거나 무리하셨다면 증상이 발생할수 있습니다. 우선 소염진통제를 복용하면서 경과를 보실수 있겠으며 증상이 지속된다면 물리 치료나 주사 치료 등을 시행할수도 있겠습니다.
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목이 칼칼한데 뭘 먹어야 좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 생활 환경을 개선해 보시기 바랍니다. 에어컨이나 선풍기에 너무 노출이 되면 건조한 환경 및 실내 미세 먼지 등으로 인하여 인후통을 유발할수도 있습니다. 수분 섭취를 많이 하시고 실내 습도를 유지해주시고 증상이 완화되지 않는다면 내과나 이비인후과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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이부프로펜 먹고 4시간후 음주
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 소염진통제를 복용하고 음주를 하신다면 간독성을 유발할수 있습니다. 가능하면 음주를 하지 않는 것이 안전하겠습니다만 필요한 경우 최소한만 드시기 바랍니다.
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동일한 진단에 대하여 의사선생님에 따라 처방이 다른 주된 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염시 증상에 대한 치료를 하고 있습니다. 보통 증상이 감기와 유사한 부분도 많기에 소염 진통제나 해열 진통제, 진해 거담제, 항히스타민제 등을 처방합니다. 다만 증상이 호전되지 않을 경우에는 스테로이드나 항생제를 사용할수 있고 이러한 약제 변경이 효과적일수 있습니다.
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뒤통수 아픔으로 인해서 치료중입니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 뒤통수의 통증은 후두 신경통일 가능성도 있습니다. 현재 목의 통증, 불편감으로 도수 치료를 받고 있는 중이시라면 경추 염좌나 경추 디스크 등으로 후두 신경에 영향을 주어 통증을 유발할수도 있습니다. 물론 다른 가능성도 있기때문에 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시거나 현재 치료를 받고 있는 병의원에서 진료를 보시고 다른 치료도 받아보시기 바랍니다.
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운동을 하면 혈압약을 먹지 않아도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 물론 생활 습관 개선으로 혈압을 충분히 낮출수 있습니다. 다만 혈압약을 복용하고 있는 중이라면 혈압약을 중단하는 경우 시간이 지나면서 혈압이 다시 높아지는 경우가 많습니다. 따라서 혈압약을 복용 중이라면 생활 습관 개선을 하시면서 혈압약을 자의로 끊지 마시고 담당 주치의와 상의후 용량을 줄이거나 정말 혈압이 낮아진다면 중단할수 있겠습니다.
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