아침에 일어나면 혀에 백태가 생기는 이유는?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.건강한 혀는 옅은 분홍색을 띠는데 혀 표면에 하얗거나 검은 물질이 끼면 이를 설태라고 합니다. 그중 백태는 흰색, 회백색, 누런빛을 띠는 물질이 껴 있는 경우입니다. 백태는 혀 표면에 나 있는 작은 돌기인 유두에 침, 박테리아, 세포 등이 달라붙어 생성되는데 특정 질환, 장기간 항생제 복용, 좋지 않은 구강 위생, 흡연 등 다양한 원인으로 발생할수 있습니다. 따라서 원인 질환이 있다면 질환을 먼저 치료하는 것이 우선이겠습니다. 구강건조증, 비염 등으로 입안이 건조하면 구취가 심해지므로 물을 충분히 섭취하고 습도를 조절해 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한 양치질, 혀 클리너와 치실, 구강청결제 등을 사용하는 것도 좋습니다. 음식은 커피나 당이 많은 음료, 술 등은 자제하고 자극적인 음식도 피하는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
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손가락 발가락에 쥐가 자주나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 당뇨로 인하여 신체 말단에 혈액 순환이 잘 되지 않는다면 저린 증상이 발생할수 있습니다. 당 조절이 잘 되지 않는 경우 이러한 증상이 더 심하게 나타날수 있습니다. 다른 원인이 있을 수도 있지만 현재 당뇨가 있으시기에 우선 당뇨로 인한 저림을 의심할수 있기에 내분비 내과에서 진료를 받으시는 것이 안전하겠습니다.
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자꾸 발목에서 딱딱소리가 나는데 왜이러는건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목 관절 사이에서 소리가 나는 것으로 여겨지며 통증이 없거나 외관상 문제가 없다면 크게 신경쓰지 않으셔도 되겠습니다. 정상적으로도 관절에는 소리가 날수 있습니다. 만일 자주 발목 염좌가 발생하였다면 발목의 불안정성으로 인하여 소리가 나는 것일 수도 있습니다. 그런 것이 아니라면 크게 걱정하지마시고 통증이 발생하거나 외관상 변형이 발생하는 등 증상이 동반된다면 정형외과에서 진료를 보시면 되겠습니다.
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귀에서 자꾸 바스락거리는 소리가 나는데 왜일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 원인이 될만한 요인을 제거하였는데도 소리가 계속 난다면 이명을 의심해 볼 필요도 있겠습니다. 윙 거리거나 벌레 우는 소리, 찡 하는 소리, 바람 소리 등으로 단순음으로 표현되는 경우가 3/4 정도 됩니다. 이러한 소리들이 합쳐져 복합음으로 표현되는 경우도 있습니다. 육체적 스트레스로 악화될수 있으며 신경이 예민해져 있을 때, 조용할 때 심해질수 있습니다. 원인 질환에 따라 청력 저하, 어지러움증이 동반되기도 합니다. 이비인후과에서 재진료를 보시는것이 안전하겠습니다.
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손가락을 뚝뚝 소리내게 꺾으면 안좋지 않나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.관절에 힘을 가할때 소리가 나는 현상은 관절에 힘이 가해지면서 순간적으로 관절 공간내 발생한 공기가 빠져나오면서 발생한다고 알려져 있습니다. 이러한 현상은 관절의 손상과는 관련없는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 크게 걱정하실 필요는 없겠습니다. 다만 이러한 동작을 하면서 관절의 가동범위를 넘어서거나 반복적으로 힘이 가해진다면 주위 조직의 손상이나 염증을 유발할수도 있겠습니다.
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배가 자꾸 아픈데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.복부 팽만은 과식하지 않았는데도 배에 가스가 가득 차서 풍선이 들어 있는 것처럼 팽창된 느낌을 말합니다. 복부 팽만이 나타나는 이유는 활동량 감소, 비만, 폭식, 과식, 기름진 식생활과 같은 잘못된 생활 습관이나 기능성 위장 장애, 과민성 대장증후군, 만성 변비 등의 질환으로 발생할수 있습니다. 이 중에서도 가장 흔한 원인인 기능성 위장장애는 위장의 기질적인 원인이나 정신적인 원인이 없으면서 복부 팽만감을 호소하는 경우로 기능성 위장장애 환자의 절반에서 복부 팽만감을 동반합니다. 기능성 복부 팽만감은 여성에게 흔히 나타나며 완화와 악화를 반복하고 오후로 갈수록 심해지는 양상을 보입니다. 생리기간에 더 심해질수 있으며 벨트를 느슨하게 하거나 헐렁한 옷을 입는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 전문의의 진료 후 정확한 진단에 맞게 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 식이 조절, 심리적 치료, 약물 치료 등을 해볼수 있겠습니다.
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오미크론 증상일까요? 답좀 주세요..
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상만으로는 단순 감기와 코로나 바이러스 감염을 정확하게 구분하기는 힘듭니다. 코로나 감염시 증상은 개인마다 다릅니다. 무증상으로 완치 되는 경우도 있습니다. 현재까지 알려진 증상 중 공통적인 증상은 발열, 기침, 피로감, 미각이나 후각 상실 등이 있습니다. 드물게는 인후통, 두통, 몸살, 설사 등의 증상을 보일수 있습니다. 만일 감염이 될만한 요인이 있었다면 검사를 받아보시는 것이 안전합니다.
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날개뼈 중간이 송곳으로 계속 찌르는듯한 통증 어떻게해야하죠?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.팔저림과 손저림은 경추 디스크로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 날개뼈 주변의 통증은 경추 디스크로 발생하는 증상이 아니라 날개뼈 주변의 근육, 인대, 힘줄의 손상 또는 주변 신경이 손상되거나 눌리면서 발생하는 증상일 가능성이 있습니다. 경추 디스크로 목 주변의 근육이 경직된다면 목과 연관되는 부분에도 영향을 주면서 증상이 발생한 것일수도 있습니다. 일단 경추 디스크로 인한 증상이 호전되면 같이 호전될 가능성이 있으며 많이 불편하다면 날개뼈 주변도 치료를 함께 하시는 것도 좋습니다.
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어제 테이블을 들다가 허리어서 우지끈 소리가 나면서 움직이지 못하고 있는데요 인대가 늘어난걸까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
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코로나(모더나) 백신접종 후 가다실 접종 시일요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 가다실의 경우 3회 접종 일정의 경우, 2차 접종은 1차 접종일로부터 최소 1개월 후, 3차 접종은 2차 접종일로부터 최소 3개월 이후에 이루어져야하며, 1년 이내에 3회 접종을 모두 완료해야합니다. 1년 이내에 3회 접종을 완료하였을때 유효성이 입증되었기때문에 꼭 3회 접종을 완료하셔야겠습니다.
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