하지정맥류 자연치료 방법은 없나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.하지 정맥류는 하지 정맥의 판막 기능 장애로 인하여 혈액이 역류하고 하지의 표재 정맥이 비정상적으로 부풀어 꼬불꼬불해져 있는 상태입니다. 나이가 많을수록, 여자에서 많이 발생합니다. 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않지만 유발 인자로는 가족력, 첫 임신 나이, 경구 피임약 복용, 하루 6시간 이상 서 있는 직업, 비만, 몸에 꼭 끼는 옷 착용, 의자에 오래 앉는 직업, 다리 꼬고 앉는 자세 등이 있습니다. 증상은 통증, 피로감, 작열감, 무거움, 가려움, 피부 경화 등이 있습니다.치료는 생활 습관 변경, 압박 스타킹 착용 등의 보존적 치료를 먼저 시행하여 경과를 확인할수 있습니다. 오래 앉아 있거나 오래 서 있는 경우 하지 정맥 내 혈액 정체로 증상이 악화될수 있으므로 피해야합니다. 휴식 시 하지를 심장보다 높게 올리는 것이 도움이 됩니다. 압박 스타킹은 휴식시 장딴지 근육 펌프의 기능을 대신 하여 하지 정맥 내 혈액 순환에 도움이 됩니다. 필요하다면 수술을 통한 절재, 주사 경화 치료, 고주파나 레이저를 이용한 정맥 내 폐쇄술을 시행할수 있습니다.
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발가락 무좀에 대해서 궁금합니다?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.발 무좀과 발톱 무좀의 치료는 항진균제 연고를 바르는 것과 약을 2~3주 복용하는 것이 일반적입니다. 보통 6~8개월의 치료 기간이 걸립니다. 발 무좀 치료를 소홀히 한다면 진균이 발톱으로 번지게 되며 발톱 무좀은 내성 발톱으로 연결되 치료가 어려워집니다. 피부과 전문의의 진료 후 발톱 무좀 치료제를 처방받거나 필요에 따라 레이저 치료를 시행하는 것이 좋습니다.
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목이 아픈뒤로 두통까지오네요..거북목 교정방법이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.장기간 잘못된 자세로 인해 발생한 거북목은 단기간에 교정이 힘들기때문에 꾸준하게 노력해야 합니다. 현재 거북목으로 인한 신경눌림증상이나 목 통증,불편감이 있다면 전문의의 진료를 받아보시는게 좋습니다. 일상생활 중에는 목을 뒤쪽 방향으로 펴주는 스트레칭을 해주시는게 좋습니다. 또한 물리치료나 도수치료, 찜질도 도움이 되겠습니다. 장시간 같은 자세로 작업을 하면 목 건강에 굉장히 좋지않으니 주의하시길 바랍니다.
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역류성식도염 치료법 궁금합니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.역류성 식도염 시 치료와 더불어 생활습관도 중요합니다. 금연, 금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다.또한 체중 감량도 중요하며, 체중 감량을 위해 운동을 할 때 복압이 올라가는 운동은 가급적 피해주시기 바랍니다.
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3차 코로나 백신 접종을 앞두고 갑자기 허리 통증시?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 그래도 진행하셔도 되겠지만 허리 통증이 있다면 접종 이후에 면역 반응으로 인한 부작용으로 허리 통증이 더 심해질수도 있습니다. 또한 소염진통제를 복용한다면 항체 형성에 영향을 줄수도 있습니다. 가능하다면 3차 접종을 허리 통증 완치 이후에 하시는 것이 낫습니다.
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3차 접종 후 후유증이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.CDC에 따르면 부스터샷을 접종받은 사람들이 보고하는 부작용은 기본 2회 접종 이후의 부작용과 비슷합니다. 부스터샷 접종 후 가장 흔한 부작용은 피로와 주사 부위 통증이며 전반적으로 대부분의 부작용은 경증에서 중등도였습니다. 기본 2회 접종과 마찬가지로 심각한 부작용은 드물지만 발생할 수도 있습니다. 따라서 기본 접종 시 발생할수 있는 전신적인 피로감 등곽 같은 증상이 충분히 나타날수 있습니다.
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3차 백신까지 접종하고 나면 마스크는 안써도 되지 않나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.오미크론 변이를 예로 든다면 오미크론 변이의 경우 기본 접종 후에는 변이를 막을수 없으나 부스터샷 접종 후에는 어느 정도 예방 효과를 가진다는 연구 결과와 효과가 없다는 연구 결과가 동시에 나오고 있습니다. 일단 중증으로 진행되는 것은 예방효과가 있지만 감염 자체를 완벽하게 예방하는 것은 아니기에 부스터샷까지 접종하였더라도 감염은 주의해야겠습니다.
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코로나와 독감이나 치사율이 같다고 하는데 정말인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.오미크론 변이의 경우 치사율이 낮다고 하더라도 전염력이 강하기에 감염자의 숫자가 늘어나게 되면 그만큼 위중증 환자의 수가 증가하게 될수 있습니다. 물론 치사율이 낮기에 크게 걱정하지 않을수도 있지만 가능하다면 감염되지 않도록 하는 것이 가장 안전하겠습니다. 다만 그렇다고 하여서 반드시 코로나 백신 3차 접종을 할 필요는 없으며 위중증은 2차 접종으로도 효과가 있는 것으로 보입니다.
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백신3차 이후 게보린복용상관없나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 백신 접종 이후에 항체 형성에 영향을 줄수 있는 약물은 스테로이드, 소염 진통제 입니다만 필요에 의해서 이러한 약물을 복용하는 경우에는 중단할 필요 없이 복용하도록 권고하고 있습니다. 게보린의 경우 큰 영향은 미치지 않겠습니다.
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고혈압을 가지고 있는 경우 코로나19에 감염된다면?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 고혈압 뿐만 아니라 기저질환이 있는 경우에는 코로나 바이러스 감염시 중증으로 진행될 가능성이 더 높습니다. 따라서 이러한 경우에는 가능하다면 백신 접종을 권장하고 있습니다.
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