답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 특별한 문제 없이 손발이 찰수도 있습니다. 보통 혈액순환과 관련이 있는데 겨울철이 되면 체온 유지를 위해서 손과 발과 같은 신체 말단 부위의 혈관이 수축하면서 차가워 질수 있습니다. 증상이 너무 심하다면 진료를 보시는 것도 좋으며 음주나 흡연은 피하시고 항상 손발을 따뜻하게 유지하시는 것이 중요하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 통증 악화, 약물 복용 후에도 통증 지속되거나  손저림, 시야이상,구역/구토 등 다른 신경학적 증상이 동반될 경우에는 신경과나 신경외과 전문의 진료 후 정확한 진단이 필요하겠습니다. 참고로 눈 떨림을 유발할수 있는 요인은 마그네슘 부족, 스트레스, 눈주변 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등이 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.스트레스를 줄이시고 역류성 식도염에 준해서 생활습관 개선을 해 본후 지속된다면 진료를 받는게 좋습니다.금연, 금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다.또한 체중 감량도 중요하며, 체중 감량을 위해 운동을 할 때 복압이 올라가는 운동은 가급적 피해주시기 바랍니다.  

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.방광염은 방광에 감염이 발생한 것입니다. 급성 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 염증이 방광 내 국한됩니다. 만성 방광염은 통상 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우로 지속적이거나 완치되지 않은 방광염입니다. 감염이나 요도 손상(과격한 성행위, 꽉 끼는 바지 착용 등), 화학적 자극(향 비누, 목욕용 거품이나 요일, 질 세척제, 피임용 크림 등), 호르몬 결핍(폐경 이후), 그 외 소변 오래 참기 등이 원인이 됩니다. 증상은 빈뇨, 배뇨통, 야간뇨, 혈뇨나 혼탁뇨, 심한 냄새, 절박뇨, 허리나 아랫배의 통증, 잔뇨감 등이 있습니다. 진단은 임상증상과 요검사로 하기에 비뇨기과 전문의에게 진료를 보셔야합니다. 급성 방광염은 적절한 항생제 복용이 치료이며 3일 복용 또는 1회 복용 등 상황에 맞게 치료하게 됩니다. 만성 방광염의 경우 장기간의 항생제 투여를 고려해야 합니다. 방광염 예방을 위해서는 물을 충분히 섭취하며 요의가 느껴진다면 참지 말아야합니다. 여성의 경우 볼일을 본 후 앞에서 뒤로 닦아야 하며 질 세정제나 향비누, 거품 목욕 등은 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 꽉 끼는 옷은 피하시고 술, 과일주스, 커피, 매운 음식과 같이 방광을 자극하는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 온풍기를 다리 가까이 지속적으로 틀어놓는다면 저온 화상의 위험성이 있습니다. 또한 피부가 건조해 지면서 상기 증상을 일으킬수 있습니다. 온풍기를 너무 한방향으로 틀지마시고 회전을 시키거나 거리를 충분히 두시기 바라며 보습제도 충분히 바르시는 것이 좋습니다. 또한 건조한 환경이면 가려움이 더 심해질수 있기에 습도 조절도 잘 해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.테니스 엘보는 팔꿈치 외측면에 붙어있는 힘줄의 염증으로 인해 발생합니다. 심하지 않으면 휴식, 약물치료, 물리치료로 호전되지만 통증이 심할 경우 splint로 고정, 스테로이드와 국소 마취제가 포함된 주사 치료가 도움이 됩니다. 꼭 무거운것을 들지 않더라도 잘못된 자세나 과한 사용의 경우 발생할수 있고 재발할 가능성도 높으니 바른 자세 유지 및 보호대 착용 유지하시고 전문의에게 진료 받으시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정확한 원인을 확인하기 위해서 전문의의 진료를 보시기 바랍니다. 현재 증상은 하지정맥류이 원인일수도 있습니다. 하지 정맥류는 하지 정맥의 판막 기능 장애로 인하여 혈액이 역류하고 하지의 표재 정맥이 비정상적으로 부풀어 꼬불꼬불해져 있는 상태입니다. 나이가 많을수록, 여자에서 많이 발생합니다. 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않지만 유발 인자로는 가족력, 첫 임신 나이, 경구 피임약 복용, 하루 6시간 이상 서 있는 직업, 비만, 몸에 꼭 끼는 옷 착용, 의자에 오래 앉는 직업, 다리 꼬고 앉는 자세 등이 있습니다. 증상은 통증, 피로감, 작열감, 무거움, 가려움, 피부 경화 등이 있습니다.치료는 생활 습관 변경, 압박 스타킹 착용 등의 보존적 치료를 먼저 시행하여 경과를 확인할수 있습니다. 오래 앉아 있거나 오래 서 있는 경우 하지 정맥 내 혈액 정체로 증상이 악화될수 있으므로 피해야합니다. 휴식 시 하지를 심장보다 높게 올리는 것이 도움이 됩니다. 압박 스타킹은 휴식시 장딴지 근육 펌프의 기능을 대신 하여 하지 정맥 내 혈액 순환에 도움이 됩니다. 필요하다면 수술을 통한 절재, 주사 경화 치료, 고주파나 레이저를 이용한 정맥 내 폐쇄술을 시행할수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 일단 이비인후과나 치과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 코막힘으로 인하여 구강으로 호흡을 하게 된다면 이비인후과에서 비염을 치료하는 것이 우선이겠습니다. 코막힘뿐만 아니라 구강구조의 문제 등으로 입을 닫지 못하는 것이라면 치과에서 진료를 보시는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 감기로 인한 기침은 시간이 지나면서 호전되는 경우가 많습니다. 현재 증상이 호전되지 않는다면 내과에서 진료를 본후 약물 치료를 진행하는 것이 도움이 되겠습니다. 기침이 2주 이상 이어진다면 결핵이나 폐렴 등 의 가능성도 있기에 빠르게 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.허리 및 등의 통증은 허리 디스크로 인한 주변 근육의 과긴장, 염증 또는 주변 인대, 힘줄의 손상으로 인하여 발생할수 있습니다. 허리를 구부리거나 무거운 것을 드는 것은 척추 주변 건강에 좋지 않습니다. 전기가 오르는 듯한 증상은 신경의 문제로 발생할수도 있습니다. 일단 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 근골격계 질환을 먼저 감별하여 치료를 하시는 것이 도움이 되겠습니다.