답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.골반에서 발생하는 소리는 여러가지 원인이 있을수 있습니다. 구조적인 문제인지 알아보기 위해서 영상검사와 함께 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특별한 통증 없이 고관절 운동 시 딸깍거리는 소리가 들린다면 고관절 주변의 대퇴골과 장경인대 또는 대퇴골과 대둔근 사이에서 발생하는 소리일수 있습니다. 치료는 휴식을 취하거나 스트레칭, 물리치료로 대부분 호전되며 증상이 심해지면 주사치료를 시행하기도 합니다. 현재 통증은 없으시니 관리를 잘해주시고 소리가 나는 동작은 가급적 피하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 통증 악화, 약물 복용 후에도 통증 지속되거나  손저림, 시야이상,구역/구토 등 다른 신경학적 증상이 동반될 경우에는 신경과나 신경외과 전문의 진료 후 정확한 진단이 필요하겠습니다. 경추 디스크 돌출로 인한 신경 눌림의 경우에도 두통이 발생할수 있으며 이 경우 정형외과, 통증의학과 진료를 받아보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.퇴행성 관절염이라면 많이 사용하지 않는 것이 무릎 관리에 도움이 됩니다. 무릎은 소모성 관절이기 때문에 많이 사용하면 빨리 닳을수 있습니다. 걷기 운동은 주변 근육을 강화시켜 무릎에 도움이 될수 있지만 평지가 아닌 곳이나 과한 운동은 오히려 무릎통증을 악화시킬수 있습니다. 일단 운동량을 적당하게 조절하시고 운동 전후 충분한 휴식 및 필요시 온찜질이나 냉찜질을 해주시면 도움되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 다리가 땡기는 증상은 신경의 눌림이나 손상으로 발생할 가능성이 있습니다. 또한 근육 자체의 염증이나 손상, 주변의 힘줄, 인대의 염증 등으로 발생할수도 있습니다. 수술을 권유받으실 정도면 허리나 무릎 관절자체가 많이 좋지 않은 것으로 생각됩니다. 보존적 치료로 주사치료, 도수치료, 체외 충격파, 물리 치료 등을 하시고 증상이 호전되지 않는다면 권유받은대로 수술을 하는 것이 방법이 될수 있겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 안구 건조증이 심하여 증상이 나타나거나 알레르기성 결막염, 또는 감염 등으로 증상이 발생할수도 있습니다. 가능하다면 안과에서 꼭 진단을 받고 치료를 받으시는 것이 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 치핵을 말씀하는 것으로 생각됩니다. 치핵의 경우 4기로 나눌수 있습니다. 1기는 치핵이 항문 밖으로 돌출되지는 않고 배변 후 간혹 출혈을 동반합니다. 2기는 배변 시 치핵이 삐져나와 배변 후 자연적으로 치핵이 항문 안으로 들어가는 상태입니다. 3기는 치핵이 배변 때마다 나왔다가 손으로 밀어 넣어야 들어갑니다. 4기는 배변 뿐 아니라 평소에도 치핵이 바깥으로 나오며 손가락으로 눌러도 들어가지 않습니다. 보통 3,4기에 증상에 따라서 수술을 결정합니다. 현재 1-2기 사이에 해당한다면 관리만 잘해주어도 충분하겠습니다.다만 증상이 심해진다면 외과 전문의에게 꼭 진료를 받으시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 건초염일 가능성이 있어 보입니다. 건초염은 엄지손가락과 손목의 잦은 사용에 의해 발생합니다.여성은 남성에 비해 손목뼈가 가늘고 근력이 약해 같은 동작이라도 손목에 무리가 갑니다. 특히 임신한 여성은 호르몬의 변화로 인하여 관절 및 인대 등이 느슨해져 있는데 갑자기 육아와 가사일을 하면 손목 힘줄 염증에 걸리기가 쉽습니다.엄지 손가락쪽 손목에 통증과 강한 압통 및 통증이 손목과 엄지손가락 주변으로 퍼지는 방사통이 발생합니다.치료는 손목 사용이 줄어들면 대개 증상이 저절로 호전됩니다. 하지만 호전될때까지 통증이 심하면 체외 충격파, 물리치료, 소염진통제 복용, 보조기로 고정하여 움직임을 최소화하는 방법으로 치료할수 있습니다. 증상 호전이 없다면 주사 치료(국소마취제, 스테로이드, 유착방지제)를 시행할수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 꼭 그런 것만은 아닙니다만 아침에 일어나서 첫 발을 디딜 때 통증이 생기며 한참 의자에 앉았다가 다시 걸을 경우 발 뒤꿈치에 통증이 발생하는 것이 족저근막염의 전형적인 증상입니다. 증상이 지속되신다면 전문의에게 진료를 꼭 받으시고 약물치료, 체외충격파 등의 보존적인 치료와 더불어 스트레칭, 발의 근육을 풀어주는 마사지 등을 시행하고 굽이 딱딱한 신발을 피하고 푹신한 신발을 신으며 바닥을 걷는 것을 피하고 쿠션감 있는 슬리퍼를 신고 다니는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.골프 엘보우(내상과염)는 팔꿈치 내측에 통증을 유발합니다. 팔꿈치 내측의 힘줄 염증으로 발생하는 것으로 충분한 휴식이 우선입니다. 전문의의 진료 후 물리치료, 체외 충격파, 주사 치료(국소 마취제 및 스테로이드)를 시행하면 효과를 보실수 있습니다. 이러한 치료 후에도 증상이 지속된다면 정밀검사를 받아보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.오십견은 주로 40세 이후에 발병하고 50대에 가장 흔하여 오십견이라고 불리지만 병명은 유착성 관절낭염입니다. 어깨가 마치 굳는듯한 것으로 관절낭에 염증이 생겨 주변 구조물이 들러붙습니다. 능동적, 수동적 관절 운동 운동 범위가 제한됩니다. 특히 외회전이 제한 됩니다.어깨 관절의 노화나 퇴행성 변화로 인한 염증, 회전근개파열이나 목디스크, 골절이나 고정 후 어깨 굳음, 기저 질환로 인한 발생 등이 원인이 됩니다.오십견은 통증기, 동결기, 회복기의 3단계를 거칩니다. 통증기는 첫 증상이 나타난 뒤 약 4개월에 거쳐 통증과 운동 제한이 진행됩니다.동결기는 수개월에 걸쳐 통증은 사라지나 운동 제한이 더 심해집니다.회복기는 어깨 관절의 운동 제한이 서서히 회복됩니다.전문의의 진료 후 물리치료, 도수치료, 주사치료 등을 시행할수 있습니다. 병원 치료 뿐만 아니라 집에서도 재활운동을 꾸준히 해줘야합니다. 긴 막대를 이용한 스트레칭, 목욕탕 속에서 하는 스트레칭이 도움이 됩니다. 체온을 높여 몸을 유연하게 만들어 스트레칭을 하되 통증이 없는 범위 내에서 스트레칭을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 스트레칭은 좁아진 관절막을 찢는 과정이기에 과정에서 통증이 약간 동반될수 있으며 적당한 통증을 참을 정도로 스트레칭을 해야하며 다음날 운동을 하지 못할정도로 스트레칭을 해서는 안됩니다.