백신 접종후 운동해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코로나19 백신 접종 후 예상 가능한 국소반응으로 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다. 접종 후 흔히 나타나는 반응으로 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 접종 후 3일정도는 무리한 운동, 활동을 피하시는게 좋고 격렬한 운동은 일주일 정도까지 피하시는 것이 좋습니다.
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화장실 갔다가 피가 나왔는데 치질인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 화장실에서 변을 본후 따갑고 간지러운 느낌이 발생하였고 특별히 항문주변으로 튀어나온 것이 없다면 치열일 가능성이 높겠습니다. 치열은 항문의 피부나 점막이 찢어지는 것입니다. 대변이 항문을 통과할 때 너무 크거나 딱딱하면 잘 발생합니다. 또는 어떤 원인에 의해 항문이 좁아져 있을 때, 크론병과 같은 염증성 장질환에 의해서도 발생할 수 있습니다. 증상은 통증과 출혈, 항문 불편감, 가려움입니다. 통증은 배변 시나 배변 직후에 항문이 찢어지는 느낌, 묵직하고 쑤시는 듯한 느낌으로 나타납니다. 배변 후에도 오랫동안 지속되기도 합니다. 아무 통증이 없이 출혈만 발생하는 경우도 있습니다. 출혈은 선홍색으로 대부분 화장지나 대변에 소량 묻어나는 정도이지만, 변기가 빨갛게 물들 정도로 많은 양이 나올 수도 있습니다.증상이 심하지 않은 경우 연화제로 변을 부드럽게 하고, 치열 연고를 사용하여 증상을 완화할수 있습니다. 변비는 증상을 더 악화시킬수 있으니 주의하시고 만성적으로 치열이 발생하거나 치열상태가 심해지면 수술적 치료가 필요할수도 있습니다.
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대변볼때 항문이찢어지는건 왜그런가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.치열은 항문의 피부나 점막이 찢어지는 것입니다. 대변이 항문을 통과할 때 너무 크거나 딱딱하면 잘 발생합니다. 또는 어떤 원인에 의해 항문이 좁아져 있을 때, 크론병과 같은 염증성 장질환에 의해서도 발생할 수 있습니다. 증상은 통증과 출혈, 항문 불편감, 가려움입니다. 통증은 배변 시나 배변 직후에 항문이 찢어지는 느낌, 묵직하고 쑤시는 듯한 느낌으로 나타납니다. 배변 후에도 오랫동안 지속되기도 합니다. 아무 통증이 없이 출혈만 발생하는 경우도 있습니다. 출혈은 선홍색으로 대부분 화장지나 대변에 소량 묻어나는 정도이지만, 변기가 빨갛게 물들 정도로 많은 양이 나올 수도 있습니다.증상이 심하지 않은 경우 연화제로 변을 부드럽게 하고, 치열 연고를 사용하여 증상을 완화할수 있습니다. 변비는 증상을 더 악화시킬수 있으니 주의하시고 만성적으로 치열이 발생하거나 치열상태가 심해지면 수술적 치료가 필요할수도 있습니다.
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손목통증이 오래 동안 낫질 않습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 호전되지 않는다면 주사 치료나 체외충격파를 시행해 보는 것도 방법입니다. 만일 이러한 치료에도 전혀 반응이 없다면 정확한 원인을 파악하기 위해서 MRI 검사와 같이 정밀검사를 시행해야 할수도 있습니다.
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혀와 입술 백태 상처등등 왜이럴까요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.건강한 혀는 옅은 분홍색을 띠는데 혀 표면에 하얗거나 검은 물질이 끼면 이를 설태라고 합니다. 그중 백태는 흰색, 회백색, 누런빛을 띠는 물질이 껴 있는 경우입니다. 백태는 혀 표면에 나 있는 작은 돌기인 유두에 침, 박테리아, 세포 등이 달라붙어 생성되는데 특정 질환, 장기간 항생제 복용, 좋지 않은 구강 위생, 흡연 등 다양한 원인으로 발생할수 있습니다. 따라서 원인 질환이 있다면 질환을 먼저 치료하는 것이 우선이겠습니다. 구강건조증, 비염 등으로 입안이 건조하면 구취가 심해지므로 물을 충분히 섭취하고 습도를 조절해 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한 양치질, 혀 클리너와 치실, 구강청결제 등을 사용하는 것도 좋습니다. 음식은 커피나 당이 많은 음료, 술 등은 자제하고 자극적인 음식도 피하는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
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만성피로를 어떻게 개선할 수 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 힘들더라도 꾸준하게 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다. 꼭 시간을 내지 않아도 근무중간중간에라도 스쿼트나 런지와 같은 맨몸으로 할수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 비타민, 영양제, 건강 보조제는 음식 섭취만으로 부족할수 있는 영양소를 보충하는데 도움이 됩니다. 한두가지 종합비타민 정도는 복용하시는 것도 좋습니다. 만일 피로가 지속된다면 갑상선이나 간이 좋지 않아서 더 피곤할수도 있습니다. 이럴 경우 검사를 받아보는 것을 추천드립니다.
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2차 접종 후에도 코로나 감염 우려가 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.백신 접종을 완료하더라도 코로나 바이러스에 감염될수 있습니다. 이러한 경우를 돌파 감염이라고 말하고 있습니다. 코로나 백신은 효과가 있으나, 항상 100% 질환을 예방 하지는 못합니다. 접종 후 시간 경과에 따른 항체 효과의 감소와 변이 바이러스로 인해 돌파 감염이 발생할수 있습니다. 하지만 백신 접종을 완료하면 미접종자들보다 감염시 입원율 또는 사망률이 낮고 중증으로 진행될 가능성이 낮습니다. 또한 변이에 대해서도 미접종자에 비해 효과가 있습니다. 일단 접종 완료 한지 얼마 되지 않았기에 항체의 보호 효과는 높습니다만 시간이 지나면 감염에 주의하셔야겠습니다.
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부스터샷, 앞으로 몇번이나 맞아야 할까요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.연구에 따르면 백신 접종을 받은 후 바이러스에 대한 보호 효과는 시간이 지남에 따라 감소하며 델타 변이에 대한 보호 효과가 낮아질수 있습니다. 65세 이상 성인의 경우 백신 접종이 여전히 중증 질환을 예방하는데 효과적이지만 감염 또는 유증상 경증 질환을 예방하는 데는 덜 효과적인 것으로 나타났습니다. 이러한 효과 감소는 백신 접종 후 시간 경과에 따라 보호 효과가 감소하는 요인(예: 면역 저하)과 델타 변이의 더 큰 전염성이 결합되었기 때문일 수 있습니다. 부스터샷은 감소한 보호 효과를 강화하는 역할을 하겠습니다. 부스터샷 접종 대상자 확대 후 결과를 바탕으로 추후 코로나 백신 접종 간격, 횟수 등을 재설정할 것으로 여겨집니다.
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중학생 코로나백신 궁금증 문의합니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.미국 질병통제센터(CDC)에서는 12세 이상의 모든 사람에게 코로나 백신 접종을 권유하고 있습니다. 백신 접종 양은 성인과 동일한 양을 접종하며 접종 간격도 동일합니다. 현재까지 12세 이상에서 허용된 백신은 화이자 백신입니다.( 모더나는 18세 이상). 소아청소년의 백신 접종 후 부작용은 해외에서 계속 데이터가 축적되고 있는 중이며 현재까지 보고되는 부작용은 기존 접종 대상자의 부작용과 유사합니다. 다만 강제 접종이 아니기에 부작용에 대한 우려가 크다면 접종을 하지 않고 코로나 감염에 주의하면 되겠습니다.
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코로나 백신 주사 관련하여 질문있습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코로나19 백신 접종 후 예상 가능한 국소반응으로 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다. 개인마다 면역 반응의 차이는 있으며 면역력이 형성되는 접종후 2-3주까지는 증상이 나타날수 있습니다. 면역 반응과 무릎 염증과 큰 상관은 없겠습니다만 구지 연관을 짓자면 항체가 형성되는 과정에서 염증 호전될수도 있겠습니다.
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