답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.급성기 통증에는 냉찜질이 붓기와 통증 경감에 효과적입니다. 다만 현재 허리 통증은 요통, 요추 염좌 증상으로 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 무리하지 않는 선에서 운동을 하시는 것은 큰 상관이 없습니다. 다만 강도를 올려서 운동을 하면 자세가 흐트러지고 허리에 가해지는 압력이 커지면서 디스크의 후방으로 힘이 많이 가해질수 있고 이경우 디스크 탈출 등을 유발하여 허리 통증, 방사통 등을 유발할수 있습니다. 운동은 무리해서 하지 마시고 허리가 구부러지는 동작이 포함된 운동은 피하시는 것이 좋으며 철봉 매달리기 같은 운동은 허리에 큰 부담이 없으니 하셔도 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 통증 악화, 약물 복용 후에도 통증 지속되거나  손저림, 시야이상,구역/구토 등 다른 신경학적 증상이 동반될 경우에는 신경과나 신경외과 전문의 진료 후 정확한 진단이 필요하겠습니다. 경추 디스크 돌출로 인한 신경 눌림의 경우에도 두통이 발생할수 있으며 이 경우 정형외과, 통증의학과 진료를 받아보시면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대한통증학회에서 미국과 유럽의 치료 가이드라인에 따라 백신 접종 일주일 전후(접종 전 1주, 접종 후 1주, 총 2주) 기간에는 스테로이드 주사 치료를 피할 것을 권고하고 있습니다. 스테로이드가 코로나 백신 접종 후 면역 생성에 영향을 줄수 있기 때문에 이 기간을 피하는 것이 좋습니다. 스테로이드 성분의 주사나 소염진통제 성분이 아니라면 큰 상관이 없겠습니다. 꼭 치료 전에 백신 접종 날짜를 말씀하시고 치료 받으시면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1차만 접종하더라도 항체가 형성이 됩니다. 다만 2차 접종에 비해서 1차만 접종하였다면 항체의 감소가 빠르겠습니다. 따라서 단기간에는 항체 형성이 비슷하더라도 시간이 지났을때는 차이가 많이 나겠습니다. 1차 접종 후 증상이 너무 심하였다면 2차 접종 전 의료진 문진 시 접종이 제한될수도 있습니다. 만일 접종을 하지 않는다면 미접종자에 준해서 코로나 감염에 주의하시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 백신 접종 후 예상 가능한 국소반응으로 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다. 개인마다 면역 반응의 차이는 있으며 면역력이 형성되는 접종후 2-3주까지는 증상이 나타날수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 타이레놀의 경우 임신 하였을때도 하루 최대 4000mg까지 복용가능합니다. 타이레놀은 임산부에게 안전한 약으로 알려져 있지만 임신 중 복용이 출산한 자녀의 ADHD 또는 자폐증 위험과 연관이 있다는 연구결과도 발표되었기에 가능하다면 복용을 적게 하는 것이 가장 안전하겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과 등 허리 통증, 다리 저림 등 허리디스크로 인한 증상이 의심된다면 어디를 가셔도 됩니다. 다만 단계적으로 생각해 보았을때 x-ray 촬영 및 신체 검진 등을 통하여 허리 디스크를 진단하고 물리치료, 주사치료, 도수치료 등을 시행할 것이라면 의원으로 가셔도 충분하겠습니다. 추가적으로 더 정확한 진단을 위해서 MRI나 CT를 촬영해야 한다면 검사가 가능한 병원에서 진료를 받으시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인에 취약한 사람은 불면증이나 두근거림, 두통, 어지러움증 등의 현상이 올 수도 있습니다. 또한 커피의 카페인 분해능력이 좋은 분이라고 할지라도 카페인 수용량을 초과하게 되면 이러한 현상을 겪을 수도 있습니다.식품의약품안전처는 성인 기준 1일 카페인 섭취량으로 400mg을 권장하였습니다. 카페인 효과는 3~4시간 지속되고, 12시간 후에는 90%가 배출됩니다. 하지만 사람마다 분해능력이 다르기 때문에 카페인이 나의 몸에 잘 안 받는다면 카페인 농도가 낮은 커피나 음료로 대체하거나 카페인 섭취를 줄이는 것이 현명한 방법입니다.치료방법으로는 대부분의 이러한 증상은 시간이 지나면 호전이 됩니다. 계속적인 어지러움을 호소한다면 생수를 충분히 마심으로써 카페인 배출에 직간접적인 도움을 줄 수 있습니다. 만일 두통약을 복용하신다면 아세트아미노펜 성분의 약을 우선 복용하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 가장 좋은 방법은 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등에서 진료를 받고 치료를 하는 것입니다. 현재 증상만으로는 정확하지는 않습니다만 갑작스런 운동으로 허리와 골반 주변의 힘줄, 인대의 손상이나 염증 또는 근육의 과긴장 등이 원인일수 있습니다. 또한 걷는 자세가 구부정하였거나 좌우 비대칭이 있다면 허리에 부담이 커져 디스크를 자극하면서 디스크 돌출로 인한 신경 눌림으로 발생하였을 수도 있겠습니다. 아무쪼록 꼭 진료를 보시기 바라며 일단 휴식을 하시면서 경과를 보시기 바랍니다.