자는중에 발에서 쥐가나 깼어요 왜그럴까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 진료를 보시는 것이 좋겠습니다. 우선 혈액 순환이 잘 되지 않아서 발생할수 있습니다. 특히 현재 당뇨, 고지혈증과 같은 기저질환이 있으시기에 이로 인하여 혈액 순환이 잘 되지 않고 말초 신경이나 혈관의 손상으로 근육 경련이나 통증이 발생할수 있습니다. 스트레칭 및 마사지, 온찜질을 하시고 당과 고지혈증, 혈압 조절을 잘 하시고 증상이 호전되지 않거나 자주 발생한다면 꼭 진료를 보시기 바랍니다.
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꼬리뼈를 다치면 어떻게 치료하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 꼬리뼈 자체는 치료가 어렵습니다. 보통은 물리 치료, 약물 치료를 하면서 경과를 보게 되며 시간이 경과하면서 증상을 관찰하시면 되겠습니다. 사용을 최대한 줄이시고 꼬리뼈에 충격이 가해지는 동작을 피하시면 되겠습니다.
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내향성 발톱때문에 너무 아픈데 병원가기가 무섭습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.내성 발톱으로 인한 증상이 심하다면 발톱을 부분적으로 절개하거나 뽑는 등의 외과적 치료가 필요할수 있습니다. 평소에는 발톱을 각지게 자르고 염증이 생기면 소독을 해주시고 소염진통제를 복용하시면 되겠습니다. 신발은 최대한 편한것을 신는 것이 증상 조절에 도움이 됩니다.
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족저근막염 원인 파악과 치료는 정형외과인가요? 재활의학과 인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과 어디를 가셔도 됩니다. 족저근막염은 발바닥의 족저근막에 지속적으로 자극이 가해지면서 손상되고 그로 인하여 염증이 발생하는 것으로 휴식 및 발이 편한 신발을 신으시고 집에서도 실내화를 신으셔야 합니다. 치료는 증상 정도에 따라서 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파 치료를 시행하시면 되겠습니다.
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일주일 전쯤에 귀에 물어들어 간 이후로 계속 비슷한 느낌이 나는데, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 귀에 물이 남아 있거나 이물질이 있을수도 있고 외이도 감염이 발생하였을 가능성도 있습니다. 이비인후과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
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병원에서 수액을 맞으면 회복이 빠른 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 수액은 주로 포도당, 생리식염수, 칼슘, 칼륨 등 전해질 성분을 기본으로 비타민, 알부민과 같은 아미노산 등이 추가로 포함되어 있습니다. 보통 건강하지 않은 사람에게 사용하며 경구로 섭취하는 것보다 효과가 빠르게 나타납니다만 자주 맞는 것은 감염이나 혈관 손상 등을 유발할수 있기에 추천하지 않습니다.
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건강을 위해 걷기를 하는데 다른 대안은 없나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 무릎이나 관절이 좋지 않아서 걷기 운동이 어렵다면 수영이나 아쿠아 운동이 도움이 됩니다. 부력으로 관절에 큰 부담이 없으면서 근력을 강화할수 있습니다. 또한 실내 자전거도 도움이 되겠습니다.
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아침에 목 어깨 통증이 있는 것은 어떤 이유일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 평소 자세가 좋지 않거나 수면 자세가 좋지 않은 경우에 목 주변 근육의 과긴장으로 인하여 증상이 발생할수 있습니다. 또한 경추 염좌나 경추 디스크 등으로 증상이 나타날수 있습니다. 스트레칭 및 온찜질에도 증상이 완화되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.
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최근에 통풍 진단을 받았습니다만 샤워해도되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상관 없습니다. 통풍으로 인하여 주사 치료를 시행하였다면 주사 부위는 물에 하루 정도 닿지 않는 것이 안전하겠습니다. 다만 통풍일때는 냉찜질이나 온찜질이 증상을 악화시킬수도 있기에 피하는 것이 좋다 라고 알려져 있습니다.
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갑자기 피부 감각이 둔하고 얼얼한 느낌은 왜 드는건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 큰 압력이나 마찰 등으로 인하여 말초 신경이 영향을 받으면서 불편할수 있습니다. 보통은 시간이 지나면서 호전이 되기에 걱정하지 않으셔도 되겠으며 온찜질을 해주시는 것도 혈류 흐름을 증가시켜 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
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