칼에 손이 베었을때 올바른 응급처치방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.가능성은 낮은편이지만 수돗물의 균이 상처를 통해서 감염이 될수 있습니다. 따라서 가장 안전한 것은 멸균 증류수나 생리 식염수를 사용하여 상처난 부분을 세척하는 것입니다. 다만 대부분 수돗물 정도라면 감염 가능성은 낮습니다. 상처가 꽤 심하다면 진료를 보시는 것이 가장 안전합니다.
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다리 구부리고 펼때 소리가 나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.소리가 나는 것은 관절내에서 힘이 가해질때 공기가 발생하고 그 공기가 빠져나가면서 날수도 있고 뼈와 주변 조직이 마찰되면서 날수도 있습니다. 일단 통증이 없다면 경과를 보셔도 좋습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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코로나 걸렸는데 코에 물들어간것처럼 코가 계속 따갑고 머리가 찡해요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코로나 바이러스 감염시 코막힘이나 콧물, 통증 등의 증상이 나타날수 있습니다. 건조하지 않게 하시고 약물을 잘 복용하시되 증상이 호전되지 않는다면 다시 진료를 보시고 약물을 변경하거나 증량할 필요가 있습니다.
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치질(치열)에 좋은 생활습관좀 알 려주세요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.충분한 수분 및 식이섬유를 섭취하시기 바랍니다. 배변습관은 매일 일정한 시간, 가능하면 아침에 짧은 시간 내에 볼일을 보도록 하시고 설사나 변비는 피해아 합니다. 평소 오래 앉는 것도 피하시기 바랍니다. 좌욕을 해주시는 것도 좋습니다.
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평소 스트레스를 받으면 두통이 있어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.스트레스로 인항 두통이라면 스트레스를 받을때마다 혈압이 너무 높아지지는 않는지 확인해보는 것도 필요해보입니다. 스트레스로 인한 두통은 일단 원인을 줄이는것이 필요합니다. 증상 발생시에는 약물을 복용하고 경과를 보시고 증상이 지속된다면 신경과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
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예방 접종후 음주하지 말라는 이유가 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.백신 효과가 떨어질수도 있고 접종 발생할수 있는 근육통이나 발열,두통,피로감 등의 부작용이 더 심하게 나타날수 있습니다. 알콜은 염증 수치를 증가시킬수 있습니다.
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재택치료후 창문을열수가 없을 경우
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.입구가 완전 붙어있지 않는 이상 출입구를 통해서 전염될가능성은 낮습니다. 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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왼쪽 날개뼈 와 척추 사이 근육에서 소리가 나고 아파요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.소리가 나는 것은 크게 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 주변 조직과 뼈 사이의 마찰로 인해 발생할수 있습니다. 통증이 발생하는 부위는 경추의 문제로 발생할 가능성도 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 경추의 문제도 확인해보시는 것이 필요하겠습니다.
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무릎을 굽힐때 마다 뼈소리가 납니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.무릎에서 소리가 날수 있는 원인은 다양합니다. 연골의 손상이나 주변 인대나 힘줄이 뻐와 마찰이 되면서 소리가 날수도 있습니다. 증상이 지속된다면 약물을 복용하면서 경과를 보시고 무릎자체는 무리가 적게가고 주변 근육을 강화하는데 도움이 되는 수영이나 평지걷기, 실내 자전거와 같은 운동을 해보시기 바랍니다.
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몸무게가 70키로대인데도 족저근막염에 걸리기도 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.물론 체중이 나가는 경우 족저근막염이 더 잘생길수 있지만 갑작스러운 운동량 증가, 불편한 신발 착용 등 발바닥 근막에 손상이 지속적으로 발생할수 있는 상황이면 족저근막염이 발생할수 있습니다. 최대한 발을 편안하게 하시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
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