근육통인지 아닌지는 모르겠는데 자주 통증이 있어서 질문드립니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 휴식 및 약물을 복용하면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다. 주변 힘줄이나 인대의 손상으로 인하여 증상이 발생하였을 가능성도 있습니다.
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목디스크와 허리디스크로 많이힝듬니다 어떤운동이좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 디스크로 인하여 현재 증상이 있다면 치료를 하면서 증상을 완화시키는 것이 중요하겠습니다. 증상이 심하다면 신경 차단 주사 치료를 받는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다. 운동은 통증이 많이 완화된후 하시는 것이 낫습니다. 목과 허리 모두 마찬가지로 구부리는 자세는 좋지 않습니다. 평지 걷기, 실내 운동, 수영, 맨몸 스쿼트 플랭크 등이 도움이 되는데 자세가 좋지 않으면 오히려 통증을 유발할수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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오른쪽 발목힘이 빠지는데 디스크수술해야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 근력저하가 있다면 빠르게 정밀검사를 시행하여 신경이 눌리는 부분이 있는지 확인하실 필요가 있습니다. 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시고 필요하다면 정밀 검사를 시행해야 합니다.
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허리 통증이 조금씩 심해지네요ㅡ?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 허리에만 있다면 척추주변의 인대의 손상으로 인한 요추 염좌 증상일 가능성이 높습니다. 물론 디스크 탈출로 인하여 디스크 물질이 염증 물질로 작용하여 허리 통증을 유발할수도 있습니다. 증상이 심하지 않다면 휴식을 하면서 경과를 보셔도 되지만 정형외과나 신경외과에서 진료를 보시는 것이 안전합니다. 치료는 증상의 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 도수 치료, 체외 충격파, 신경 차단 주사 치료 등을 시행할수 있습니다.
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술을 마시고 다음날 변을 보면 피가 나오는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 음주 후 항문 질환이 발생할수 있습니다. 치핵이나 치열과 같은 항문질환이 발생할 가능성이 높기에 출혈이 지속된다면 외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 일단 음주를 최대한 줄이시고 증상이 자주 반복되면 꼭 진료를 보시기 바랍니다.
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코로나 2차 감염일수도 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 백신을 접종하더라도 돌파 감염이 또다시 될수 있습니다. 일단 항체의 경우 감염이나 접종 이후 3-6개월 정도 효과가 지속되는 것으로 알려져 있지만 항체의 효과가 떨어질수도 있고 변이 바이러스에 노출되면 충분히 감염될수 있습니다. 증상이 코로나 감염과 유사하다면 검사를 받아보시는 것이 가장 정확하겠습니다.
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조금만 높은곳에 가도 귀가 막힙니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.귀가 쉽게 먹먹해 지는 것은 다양한 원인에 의해서 발생할수 있습니다. 외이도나 중이에 염증이 발생하는 경우, 유스타키오관(이관)의 기능장애가 생겨 압력 조절에 이상이 발생하는 경우, 내이에 문제가 발생하는 메니에르병, 난청에 의해서도 증상이 발생할수 있습니다. 증상이 완화되지 않는다면 이비인후과 전문의에게 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다.
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갑자기 추워서 그런건지 등이 왜아플까요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.추운 날씨로 인하여 움츠리는 자세를 많이 취하는 경우 승모근이나 어깨 주위의 근육이 과긴장 되면서 통증이 발생할수 있습니다. 또는 경추나 흉추의 염좌로 인하여 발생할수도 있습니다. 염좌는 척추 주변의 인대의 손상으로 발생하는 것으로 마찬가지로 움츠리는 자세로 인하여 과도한 힘이 가해지거나 좋지 않은 자세 또는 원래 척추 주변 인대가 좋지 않은 상태이기에 증상이 나타날수도 있습니다. 휴식 및 소염진통제/근육이완제를 복용하고도 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 낫습니다.
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전방위전위증 치료 가능한가요 평상시 생활습관 행동?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상에 따라서 심하지 않다면 약물 치료, 물리 치료를 하면서 증상을 완화시키고 교정을 시도해 볼수 있습니다. 증상이 심하다면 신경 차단 주사 치료나 시술, 수술까지 고려해 보셔야 합니다. 허리에 지나치게 힘이 들어가는 운동이나 자세는 피하시고 기립근을 강화할수 있는 운동은 좋습니다. 걷기나 수영, 실내 자전거 등이 도움이 됩니다.
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거북목 교정에 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 효과적입니다. 약물 치료나 물리 치료, 도수 치료, 신경 차단 주사 치료를 시행할수 있습니다. 평소에는 고개를 뒤로 젖히는 스트레칭이 도움이 되며 고개를 숙이거나 같은 자세로 유지해야 하는 경우에는 경추에 무리가 갈수 있습니다.
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