머리가 아파요 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 두통이 있다면 스트레스를 줄이고 증상이 발생하였을때 타이레놀과 같은 약을 복용하면서 경과를 보실수 있습니다. 증상이 호전되지 않는다면 신경과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 두통의 원인은 다양한데 고혈압이나 당뇨와 같은 기저 질환으로 발생할수도 있고 뇌질환 또는 경추 디스크나 경추 염좌로 인하여 발생하거나 뒤통수 주변으로 주행하는 신경이 영향을 받아서 발생할수도 있습니다. 신경과에서 문제가 없다고 한다면 정형외과나 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시면 되겠습니다.
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왼쪽 골반이 걸음을 옮길때마다 찌릿한 통증이 옵니다 ㅠ
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리의 문제로 인하여 신경이 영향을 받는 경우 고관절이나 골반으로 통증이나 불편감이 발생할수도 있습니다. 또는 고관절 자체의 문제로 증상이 발생할수도 있습니다. 증상이 지속된다면 현재 담당 의사에게 증상을 말씀하시고 고관절이나 골반의 이상이 동반된 것은 아닌지 신체 검진 및 엑스레이 촬영을 통해서 확인해볼 필요가 있겠습니다.
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코로나 자가격리후 바로 야외활동 가능 한가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 격리 기간 해제 후 특별히 음성 확인서를 받을 필요가 없습니다. 야외활동은 바로 가능하며 격리 기간이 끝났다고 하여 전염력이 아예 없어지는 것은 아니기에 마스크 착용은 잘 하시고 실내에서는 좀더 주의하시기 바랍니다.
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어깨에서 뚝뚝 소리가 나면서 통증이 심함
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.어깨의 통증을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 단순 근육통일 가능성도 있습니다. 어깨에서 소리가 나면서 통증이 있다면 회전근개의 손상이나 관절의 문제로 인하여 발생한 증상일 가능성도 있습니다. 정형외과에서 진료를 보시고 신체 검진 이후 치료를 하거나 정밀 검사를 시행하시면 되겠습니다.
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허리가 안좋은데 등산을 해도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리 디스크나 협착, 염좌 등 허리 통증이 있다면 등산은 좋지 않습니다. 등산보다는 평지를 걷는 것이 통증을 악화시키지 않고 기립근을 강화할수 있는 운동입니다. 또한 수영이나 실내 자전거 등의 운동도 좋습니다. 만일 등산을 하신다면 가급적 완만한 경사의 코스로 다니시고 통증이 심해진다면 꼭 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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눈 및이 가끔 떨리는 현상이 있습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 눈 밑이 떨리는 증상의 원인은 다양합니다. 보통 마그네슘 부족, 스트레스, 근육의 과긴장, 안면 신경의 장애 등으로 발생할수 있습니다. 마그네슘을 복용하시고 스트레스를 줄이고 눈 주위 근육을 마사지 하고 찜질을 해주면서 경과를 보시고 증상이 완화되지 않는다면 안과에서 진료를 보시는 것이 안전합니다.
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아킬레스건이 아픈데 응급처치는어떻게?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 급성기 통증에는 냉찜질을 하시는 것이 붓기를 가라앉히고 통증을 완화시키는데 효과적입니다. 또한 소염진통제나 근육 이완제를 복용하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 진료를 보실수 있다면 물리 치료나 체외 충격파 치료를 하는 것도 좋습니다.
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통풍은 무조건 발만 아픈가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착되는 병입니다. 주로 관절 부위에 통증이 많이 발생하며 특히 엄지 발가락, 발목, 발등에 증상이 발생하는 경우가 많습니다.
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와이프가 임신중인데 독감주사 맞아도 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 독감 예방을 위해서 인플루엔자 백신을 접종하시는 것이 안전합니다. 인플루엔자 바이러스에 감염시 임산부의 경우 사용할수 있는 약물이 제한되기에 산모와 태아에게 모두 좋지 않습니다. 접종시에는 사백신을 접종하시면 되겠습니다.
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코로나 완치 이후로 목이 답답합니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 이후에 호흡기 증상이 지속될수 있습니다. 후유증은 길게는 수개월간 지속되기도 합니다. 보통은 시간이 지나면 호전이 됩니다만 증상이 지속되고 불편하다면 증상 완화를 위해서 약물 복용을 하는 것도 도움이 됩니다.
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