계절이바뀌고 코피가 너무 자주흐릅니다 이유가뭘까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.우선적으로 건조한 환경으로 인하여 코혈관이 쉽게 손상될수 있습니다. 반복적으로 코혈관이 손상되는 경우 출혈이 멈추지 않고 지속될수 있습니다. 또한 건조한 환경 뿐만 아니라 고혈압이나 다른 원인으로 출혈이 반복될수도 있기에 우선 이비인후과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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허리 통증이 있을 때 좋은 생활 환경과 운동은 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.허리 디스크 환자의 경우 딱딱한 바닥에 앉거나 의자에 좋지 않은 자세로 앉는 것은 허리에 좋지 않습니다. 누워 있는 것이 낫습니다. 허리 디스크는 기본적으로 허리를 숙이는 동작, 허리에 큰 힘이 가해지는 운동이나 동작은 좋지 않습니다. 운동은 평지 걷기, 수영, 실내 자전거, 플랭크 등의 운동이 효과적입니다.
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걸으면 왼발 뒤꿈치가 아파요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 각질 부분이 실제로 통증을 유발한다면 각질을 제거하거나 각질이 자극되지 않도록 패드를 대주는 식으로 통증 완화를 기대할수 있겠습니다. 증상이 호전되지 않는다면 피부과에서 진료를 보시는 것이 낫습니다.
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목에 담이 오래가면 병원 가봐야되나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육통이라면 소염진통제/근육 이완제를 복용하면 호전되는 경우가 많습니다. 경추 디스크나 경추 염좌와 같은 경우에는 약물 복용만으로는 호전되지 않을수 있습니다. 정확한 원인 확인 및 치료를 위해서 정형외관나 신경외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 약물 치료 뿐만 아니라 물리 치료, 도수 치료, 체외 충격파, 주사 치료 등을 하면 증상 완화를 기대할수 있습니다.
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무릎인대찢어졌는데수술없이나을수있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.근육은 손상이 되어도 회복이 잘되지만 힘줄이나 인대는 손상 이후 회복이 잘 되지 않습니다. 무릎 인대 손상이 심하다면 수술적 치료가 필요하겠습니다. 다만 현재 증상이 심하지 않고 보존적 치료에 효과가 있다면 경과를 보시다가 수술을 고려하실수도 있습니다.
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똥구멍 주위가 가려우면 어떻하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.항문 주변이 가려운 것은 항문 소양증입니다. 항문 소양증을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 항문 주위에 묻은 대변이 가려움을 유발할수 있습니다. 또한 배변 후 지나치게 강하게 닦거나 비누 또는 세정제로 닦을 경우 피부 자극으로 인하여 소양증이 발생할수도 있습니다. 항문을 자극하는 음식과 음료, 즉 양념이 많이 들어간 음식, 커피, 차, 콜라, 우유, 주류, 초콜릿, 감귤류, 비타민 C정, 토마토 등을 섭취하였을 경우에도 항문소양증이 생길 수 있습니다. 민감한 피부를 가진 경우 화장지, 파우더, 비누 등에 의해서도 발생할수 있으며 치질, 감염, 기생충, 건선, 습진, 지루와 같은 피부 질환도 원인이 될수 있습니다. 마지막으로 불안하거나 긴장, 초조하거나 성적 자극이 있을 경우 경우 나타날수도 있습니다. 증상이 지속된다면 피부과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
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가끔 눈꺼풀이 떨리는 현상이 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.눈꺼풀이 떨리는 원인은 다양합니다. 마그네슘 부족, 스트레스, 카페인 과다 섭취, 눈꺼풀 주변 근육의 과긴장 등 여러가지 입니다. 마그네슘을 복용하시고 스트레스를 줄이고 생활습관을 개선한 후에도 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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손에 사마귀가 났습니다. 병원에가서 제거를 해야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.사마귀는 인유두종바이러스에 감염되어 생깁니다. 눌렀을 때 통증, 돌출된 피부 안에 혈관이 있어 겉에서 봤을 때 혈관이 검은 점처럼 보일수 있습니다. 손으로 뜯으면 출혈이 발생할수 있습니다. 피부과에서 치료를 받는 것이 안전합니다.
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폐렴 걸리고 한달 뒤 사레들려서 심하게 기침했는데 계속 등통증이 있어요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 기침을 하는 것은 주변 근육을 자극할수 있기에 지나치게 기침을 많이 하는 것이 주변 근육통이나 염좌 증상을 유발할수 있습니다. 소염진통제나 근육 이완제를 복용하시고 경과를 보시고 증상이 완화되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료를 받는 것도 도움이 되겠습니다.
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쇼파에 앉아 있는것보다 누워 있는게 나은가요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 앉아서 허리를 숙이는 자세나 기대는 자세는 허리에 좋지 않습니다. 허리에 부담이 적은 자세는 똑바로 서거나 허리를 똑바로 편 자세 입니다. 소파 끝에 엉덩이를 붙이고 허리를 편 자세로 보시는 것이 그래도 허리에 부담이 적습니다. 같은 자세를 오래 유지하는 것도 좋지 않기 때문에 중간중간 스트레칭 및 자세 변경을 하시는 것이 필요하겠습니다.
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