답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 수영은 관절이나 디스크에 큰 부담이 없으면서 주변 근육을 강화할수 있기에 재활 운동으로 도움이 됩니다. 이는 부력의 도움으로 관절 및 디스크에 가해지는 힘이 적기 때문입니다. 다만 수영의 동작때문에 어깨 통증을 유발할수도 있고 접영의 경우 허리 통증이 발생할수도 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 큰 문제가 되지 않을수도 있지만 저리는 증상은 신경의 문제나 혈액 순환의 장애 등으로 발생할수도 있습니다. 갑자기 무리하면서 주변 조직의 자극되어 신경이 영향을 받았을 가능성도 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정형외과나 신경외과에서 진료를 받을 필요가 있겠습니다. 일단 상기 증상은 허리 신경이 눌리거나 손상되면서 발생한 증상일수도 있습니다. 허리 디스크나 협착 등 여러가지 원인으로 허리에서 시작되는 신경이 영향을 받으면서 발생할수 있습니다. 체중 감량이 증상 완화에 도움이 될수 있지만 현재 증상이 있을때는 운동이 증상을 악화시킬수 있기에 진료 이후 치료를 하면서 체중 감량을 하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 사실 코로나 바이러스 백신 접종 이후에 흉통이 있다면 추가적인 접종은 하지 않는 것이 가장 안전합니다. 부작용의 경우 백신 접종시마다 나타날수 있고 더 심해질수 있기 때문입니다. 만약 접종을 하신다고 하면 접종 후 부작용이 나타나는지 잘 확인하시고 증상이 발생하면 바로 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 네 가능합니다. 가벼운 당뇨병은 식사 요법, 운동 요법만으로도 효과적으로 치료할수 있습니다. 이러한 치료에도 조절이 잘 되지 않는다면 약물 요법을 시행합니다. 일단 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자인 비만, 좌식 생활, 고지방 식사, 스트레스, 음주 등을 피하는 것이 최선입니다. 특히 가족 중에 당뇨병 환자가 있는 사람은 비만증이 생기지 않도록 식사량을 적절히 조절하고, 운동을 규칙적으로 해야 합니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 마라톤과 같은 무리한 운동 이후에 무릎 뒷쪽의 통증이라면 힘줄염의 가능성이 있습니다. 물론 여러가지 원인이 있을수 있기에 가능하다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 안전합니다. 일단 휴식 및 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.증상이 자주 반복된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 단순 염좌의 가능성도 있습니다만 다른 원인이 있을수 있으며 이는 진료 이후 치료를 하시는 것이 안전합니다. 평소 스트레칭을 많이 해주시고 손목 사용을 줄이시는 것이 좋습니다. 급성기에는 냉찜질이 효과가 있고 평소에는 온찜질을 하는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.무거운 물건을 들면서 고관절 주변으로 무리가 가해지면서 고관절 자체나 주변 인대나 힘줄의 손상이 발생하면서 상기 증상이 나타날수 있습니다. 또한 고관절뿐만 아니라 허리 자체의 문제로 발생하였을수도 있습니다. 일단 휴식 및 냉찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 하시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 반드시 사랑니를 제거하실 필요는 없지만 사랑니 배열이 나쁘거나 지속적으로 주변을 자극하거나 신경을 자극할수 있다면 제거하는 것이 나을수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.최근 사용이 많았다면 단순 근육통일 가능성이 있습니다. 휴식을 하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 만약 척추 주변의 인대의 손상으로 인한 염좌 증상이라면 회복에 시간이 걸릴수 있습니다. 휴식 및 약물 치료, 물리 치료를 할수 있으며 체외 충격파나 신경 차단 주사 치료를 하는 것도 좋습니다.