코로나 19는 왜 마스크 착용해도 걸리나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 되는 주 경로는 비말에 의한 감염 입니다만 손을 통해 눈, 코, 입 등의 점막을 통해서도 감염될수 있습니다. 또한 마스크를 착용하더라도 거리가 너무 가깝거나 기침을 하는 경우에는 마스크 주변 부분을 통해 비말이 노출될수도 있습니다.
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허리 디스크 시술 했는데도 많이 아픈데 어떡게해야 할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 시술이나 수술 이후 허리 통증은 2-3일 후에 가장 심하고 점점 호전됩니다. 수술전과 비슷한 양상이 나타나는 것은 수술전부터 압박되었던 신경의 흔적으로 점차 없어집니다. 갑작스런 허리 통증, 다리 통증은 재발 가능성이 있으니 진료를 다시 보셔야합니다.
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발목을 접질렀는데 회복이 안됩니다ㅠㅠ, 어떤과를 가야될까요 ?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발목 염좌 증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 다시 보시기 바랍니다. 단순 염좌의 경우 물리 치료, 약물 치료에 충분히 효과가 있습니다만 염좌가 심하거나 자주 염좌가 발생한다면 체외 충격파 치료나 주사 치료를 시행하는 것이 효과적입니다. 만약 이런 치료에도 효과가 없다면 정밀검사를 받는 것도 필요하겠습니다.
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치질이 있으면 스쿼트하면 안좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 치질이 있다면 항문 주변에 힘이 가해지는 동작은 증상이 더 심해질수 있습니다. 이는 오래 앉아있는 것도 포함이 됩니다. 너무 항문 주위에 힘이 가해지는 운동은 줄이시기 바랍니다.
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고개를 앞으로 숙이면 등쪽 특히 오른쪽 날개부분이 뭔가에 찔리는듯 아픈데??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 최근에 운동을 무리하게 하셨기에 어깨 주위 근육, 힘줄, 인대의 손상이나 과긴장으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 이러한 경우에는 휴식, 소염진통제나 근육이완제 복용, 냉찜질을 하면서 경과를 보셔도 됩니다. 심한 염좌의 경우 증상이 쉽게 호전되지 않는다면 체외 충격파 치료나 도수 치료, 주사 치료를 하는 것도 좋습니다.
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눈앞에 하얀 실오라기 같은게 보이는데 치료법이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.나이에 따른 변화나 여러 가지 안과질환에 의해 유리체 내에 혼탁이 생기면, 망막에 그림자를 드리워서 우리가 마치 눈앞에 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼게 됩니다. 이 증상을 비문증이라고 합니다. 자연적으로 발생하는 경우가 많고 특별한 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 증상이 지속되거나 증상이 심해진다면 안과에서 진료를 보실 필요가 있습니다.
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무릎이 시큰거리고 걷고나면 먹먹해지는 느낌이 들어서 정형외과 진료결과, 병원엑스레이 상 특이소견 없다고 하는데 어떻게 관리를 해 나가야 할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 무릎 연골의 손상으로 인한 증상은 무릎뼈 아래가 시큰거리고 통증이 있으며 특히 계단을 내려가거나 내리막을 가거나 무릎을 구부리는 경우 증상이 심해집니다. 주변의 힘줄이나 인대의 손상으로도 발생할수 있으며 심하지 않으면 휴식 및 물리 치료 정도로 호전이 되겠습니다. 무릎에 무리가 갈수 있는 동작, 운동은 피하고 증상이 호전되지 않는다면 체외 충격파나 주사 치료를 시행하시는 것도 좋습니다. 무릎에 무리가 되지 않고 허벅지 근력을 강화할수 있는 수영이나 평지 걷기, 실내 자전거가 좋습니다.
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지속적인 목 부근 및 흉부위쪽불편감
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.심장의 문제가 아니라면 역류성 식도염의 증상일 가능성도 있습니다. 내과에서 진료를 보시기 바랍니다. 역류성 식도염이 아니라면 경추나 흉추, 늑골의 염좌로 증상이 발생할수도 있습니다. 이경우 정형외과에서 진료를 보시면 됩니다.
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무지외반증 수술 꼭 해야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.무지외반증은 외형적 변형만으로 진단할 수 있지만 전문의의 진찰 및 방사선 촬영 검사가 필요하겠습니다. 우선 돌출 부위를 자극하지 않는 가장 편한 신발을 신는게 보존적 치료입니다. 일반적으로 발가락 쪽이 넓고 굽이 낮은 신발이 추천되며 운동화를 신는 것이 가장 좋습니다. 엄지 발가락의 돌출 부위 및 두 번째 세 번째 발가락 아래가 자극되지 않도록 신발 안에 교정 안창을 넣기도 합니다. 수술적인 치료는 실제 뼈의 모습 및 환자의 증상을 고려하여 결정하게 됩니다.
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물을 많이 마시면 변비에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 수분을 충분하게 섭취하는 것은 당연히 변비에 좋습니다. 수분 뿐만 아니라 과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하면 수분을 충분히 흡수시킬 수 있습니다. 이는 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개선시킵니다.
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