답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 집에서는 온찜질 정도 해주시면 되겠습니다. 꾸준하게 치료를 받으시면서 치료를 받지 않는 날에는 집에서 온찜질을 해주시면 되겠습니다. 소염 진통제를 복용중이라면 파스는 바르시지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.엑스레이에 문제가 없다면 힘줄이나 인대, 연골과 같은 조직의 문제로 증상이 발생하였을 가능성이 높습니다. 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시면 되겠으며 보존적 치료를 하면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 mri와 같은 정밀검사를 시행하시는 것도 필요합니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.음식 알레르기는 우리 몸의 면역 체계가 음식물에 포함된 단백질에 대해 과잉 반응하면서 발생합니다. 체질 개선을 하기보다는 원인이 되는 음식을 피하는 것이 가장 안전합니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.어깨 통증을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 어깨 뼈 자체의 미세 골절, 충돌 증후군, 회전근개 손상, 유착성 관절낭염(흔히 오십견이라 불립니다), 석회화 건염, 디스크로 인한 경추 신경의 눌림이나 손상, 어깨에 분포하는 신경의 손상이나 눌림 등이 있겠습니다. 또한 수면시 옆으로 누워 주무신다면 이로 인하여 통증이 발생할수도 있습니다. 가능하다면 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 통증의학과 전문의와 진료를 보시기 바랍니다. 또한 수면시 똑바로 누워 자도록 노력해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.냉찜질은 급성기에 통증을 완화하고 조직의 부종을 감소시키는데 효과가 있습니다. 온찜질은 만성적인 증상이 있을때 조직을 이완시키는데 효과가 있습니다. 따라서 발목 염좌 초기에는 냉찜질이 효과가 있으며 시간이 경과하고 나서는 온찜질이 효과가 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.오십견이라고 부르는 유착성 관절낭염은 어깨가 마치 굳는듯한 것으로 관절낭에 염증이 생겨 주변 구조물이 들러붙습니다. 이러한 이유로 단순 근육이나 힘줄의 손상으로 인한 문제보다는 회복하는데 시간이 오래 걸립니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 7년전 턱관절의 손상이 같이 발생하여서 현재 증상을 유발할 가능성이 충분히 있습니다. 현재 통증이 있는 부위는 턱뼈와 머리뼈 사이의 관절부분으로 생각됩니다. 증상이 지속된다면 치과나 구강외과에서 진료를 보시고 소염진통제 복용을 하면서 경과를 보실수 있겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 역류성 식도염은 음식도 중요하지만 생활습관을 개선하실 필요가 있습니다. 금연, 금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 테니스나 골프, 탁구와 같이 손가락에 큰 충격이 가해지는 운동의 경우에는 손가락 관절의 염증이 발생하거나 손가락의 힘줄집 주변으로 염증이 발생하면서 방아쇠 수지와 같은 힘줄염을 유발할수 있습니다. 일단 충격이 손가락으로 너무 많이 전달되는지 않는지 확인하시고 자세를 변경하거나 보호대를 착용하시는 것도 좋습니다. 가장 중요한 것은 휴식이며 휴식 이후에도 증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보실 필요가 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 증상이 심하지 않다면 휴식을 하면서 경과를 보셔도 되겠습니다. 무릎 주변의 통증 부위에 따라서 손상 받은 곳이 다릅니다. 증상이 휴식으로 호전되지 않는다면 정확한 진단을 위해서 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시고 물리 치료나 약물 치료와 같은 치료부터 시작해보시는 것도 좋습니다.