답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 아이를 앉는 것은 무거운 물건을 드는것과 마찬가지로 허리와 골반, 무릎, 발목 등 관절에 영향을 줄수 있습니다. 단순 근육통일수도 있지만 요추 염좌나 무릎 연골 손상과 같은 증상일 가능성도 있습니다. 증상이 심하지 않다면 휴식 및 물리 치료, 약물 치료를 하면서 경과를 보셔도 되지만 증상이 호전되지 않는다면 체외 충격파나 주사 치료를 하시는 것이 도움이 되겠습니다. 가능하다면 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.건조한 환경은 코혈관을 자극하여 혈관이 손상될수 있습니다. 손상된 혈관이 치유되기 전에 외상(코를 파는 행위, 외부 충격 등)이나 혈압 상승(물구나무 서기, 과도한 스트레스, 코 푸는 행위 등)으로 혈관이 다시 손상되면 코피가 날수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.운동을 하실때는 가급적 허리를 앞으로 내미는 동작, 무거운 것을 들지 않는 운동을 하시는 것이 안전하겠습니다. 평지 걷기, 실내 운동, 수영, 맨몸 스쿼트, 플랭크 등의 운동이 안전하겠으며 이 역시 무리할 경우에는 자세가 무너지면서 허리 디스크에 좋지 않은 영향을 줄수 있기에 자세를 항상 바르게 유지하면서 운동을 하셔야겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 급성기에는 냉찜질을 하는 것이 증상 완화에 효과적입니다. 온찜질인 만성적인 통증일때 조직을 이완시키고 풀어주는데 효과가 있습니다. 걸을때 찌릿한 증상이 계속된다면 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 목에 담이 걸리는 것은 단순 근육통일 가능성도 있지만 경추 염좌나 관절염증으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 심하지 않다면 휴식 및 약물 치료, 물리 치료를 하면서 경과를 볼수 있으며 증상이 호전되지 않는다면 체외 충격파나 신경 차단 주사 치료를 하는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 이후에 전신적인 염증반응으로 인하여 허리 통증이 심해질수 있습니다. 일단 코로나 치료를 하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 격리 이후에도 증상이 지속된다면 주사 치료를 받으시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 경추 디스크로 인한 증상일 가능성이 높아 보입니다. 가능하다면 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 다시 보시고 치료를 진행하실 필요가 있습니다. 치료는 증상이 심하지 않다면 물리치료, 약물 치료부터 하면서 경과를 보실수 있으며 증상이 지속된다면 도수 치료나 체외충격파, 신경 차단 주사 치료를 시행하는 것이 효과가 있겠습니다. 만일 이러한 보존적 치료에 효과가 없다면 정밀검사를 받아 보실 필요가 있겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.엑스레이에서 큰 이상이 없다면 연골의 손상이나 주변 조직의 문제로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 증상이 지속된다면 물리 치료부터 해보면서 경과를 보실수 있습니다. 증상이 완화되지 않는다면 체외 충격파나 주사 치료를 시행할수 있고 증상이 이러한 보존적 치료에도 호전이 되지 않는다면 정밀검사를 해보실 필요가 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 손목 염좌의 경우 심하지 않다면 휴식, 소염 진통제와 근육 이완제 복용, 물리 치료로 호전됩니다. 증상이 쉽게 호전되지 않는다면 체외충격파나 주사 치료를 시행해 볼수 있습니다. 주사 치료는 염좌로 인한 염증을 완화시키고 조직의 부종을 감소시키고 통증을 유발하는 신경을 차단하여 증상 완화를 기대할수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.연골연화증은 관절 내 연골 조직이 약해지거나 손상된 것 입니다. 관절 연골은 관절 내 골단부를 둘러싸고 있으며 뼈의 충격을 흡수하는 완충 작용을 하고, 뼈가 마찰 없이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 관절 연골이 약해지는 부분이 점점 늘어나면 연골이 벗겨질수 있고 심한 경우 파괴된 연골이 완전히 마모되어서 슬개골 뒷면의 뼈가 노출 될수 있습니다. 무리한 다이어트 등의 급격한 체중변화, 노화로 인해 연골이 마모되는 경우 등에 발생할수 있습니다.무릎 앞부분의 쑤시거나 뻑뻑한 느낌, 오랜 시간동안 한 자세로 있거나 계단을 내려갈 때, 쪼그려 앉거나 무릎을 굽힐때 발생하는 통증, 무릎의 반복적인 부음 등의 증상이 나타납니다.운동 치료를 우선적으로 할수 있습니다. 스트레칭이나 요가, 근력 운동을 이용해 허벅지 근육의 앞과 뒤쪽 모두를 강화시킬수 있습니다. 증상이 심하지 않다면 충분한 휴식과 꾸준한 운동으로 관절 주위 근육을 단련시켜 약해진 관절을 상하지 않도록 보호해 주면 됩니다. 보존적 치료에 효과가 없고 슬개 대퇴관절의 모양이나 정렬에 이상이 있으면 수술을 해야 합니다.