답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코골이 예방을 위해서 옆으로 누워자거나, 수면 자세를 바꾸거나, 가벼운 코골이의 경우 입벌림 방지 마스크 사용, 체중 감량, 꾸준한 혀와 입 근육 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다. 이러한 생활 습관 개선에도 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것이 효과적이겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선 손의 사용이 많다면 사용을 줄이시고 온찜질을 하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 정형외과에서 진료를 보시면 되겠습니다. 아침에 뻣뻣한 증상이 오래 지속된다면 류마티스 관절염의 가능성도 배제할수 없습니다. 이 경우에는 류마티스 내과에서 진료를 보시고 치료를 받으시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 마그네슘 보충 및 카페인 섭취를 줄이고 음주도 피하시기 바랍니다. 스트레스나 피로에 의해서도 증상이 발생할수 있으니 스트레스도 줄이시기 바랍니다. 안면 근육의 과긴장으로 인한 증상인 경우 온찜질을 하는 것도 도움이 됩니다. 안면 신경의 장애로 인한 증상일수도 있기에 안과나 신경과에서 진료를 보시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.생활 습관을 개선하면서 경과를 보시기 바랍니다. 우선 수면 시간이 길다고 피로가 풀리는 것은 아닙니다. 수면 환경이 너무 밝거나 너무 시끄럽다면 수면의 질이 떨어져 피곤할수 있습니다. 또한 낮잠을 지나치게 많이 자는 것도 좋지 않습니다. 수면 시간과 질이 충분한데도 증상이 지속된다면 운동을 꾸준하게 하는 것도 도움이 됩니다. 또한 갑상선이나 당뇨 등 기저질환으로 인하여 피로할수도 있기에 내과에서 진료를 보시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 대상포진은 주로 50대, 여성에서 잘 발생합니다. 때문에 50세 이상에서 1회 접종을 권장하고 있습니다. 질병관리청에서는 대상 포진의 접종대상 및 접종시기를 60세 이상 성인에서 1회 접종이며 대상포진을 앓은 경우에는 회복 후 최소 6∼12개월이 경과한 후 접종하는 것을 권장 하고 있습니다. 대상포진은 아직은 국가필수접종이 아닙니다. 대상포진 백신 효과의 지속시간은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 보통 1회만 접종하고 있습니다. 기존 조0터와 같은 백신은 예방률이 50%정도 이며 최근에 도입된 대상포진 백신 싱그0스의 경우 예방률이 97%에 달한다고 발표되었습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 나이를 감안하였을때는 많은 사용으로 인한 관절의 손상이나 염증 또는 손목 터널 증후군으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 또는 경추의 문제로 인하여 신경이 영향을 받으면서 발생할수도 있습니다. 일단 사용을 줄이고 휴식, 온찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 스마트폰은 보는 것 자체가 문제가 되는 것은 아니며 고개를 숙이는 동작, 같은 자세로 계속 유지하는 것이 경추 건강에 좋지 않습니다. 고개를 숙이는 것은 일자목, 거북목을 유발할수 있으며 디스크 후방으로 힘이 가해져 디스크 탈출을 유발할수도 있습니다. 따라서 가급적 고개를 숙이는 동작을 줄이시고 스마트폰 사용시 자주 스트레칭을 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 재수술은 가능합니다. 다만 재수술의 경우 기존 수술로 인하여 발생한 조직의 유착 등으로 인하여 수술이 어려울수 있고 출혈량이 많아 질수도 있어서 신중하게 결정하셔야 합니다. 현재 허리 상태를 다시 확인하기 위해서 정밀 검사를 시행하시고 증상 및 영상을 종합하여 보존적 치료를 할지 수술적 치료를 할지 담당 전문의와 상의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 디스크 탈출로 인하여 주변 신경이 영향을 받고 염증이 발생하면서 통증 및 저림이 발생할수 있습니다. 주사 치료를 시행하는 부위는 차이가 있습니다만 후지내측지 차단, 선택적 신경근 차단, 경막외 공간 주사 치료 등이 있습니다. 통증을 유발하는 신경 주변의 염증을 완화하고 신경을 차단함으로써 통증을 완화시킵니다. 디스크 자체를 흡수시키거나 제거하는 것은 아니기에 주사 치료에도 증상이 지속될수 있고 이러한 경우에는 시술이나 수술적 치료를 고려하게 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 잦은 설사로 인하여 항문 주변의 문제가 발생하였을 가능성이 있습니다. 피가 휴지에 묻어나오는 양상이라면 치열이나 치핵과 같은 문제로 인한 출혈 가능성이 있으며 하부 위장관의 문제로 인한 증상일 수도 있습니다. 일단 설사가 자주 발생하는 것도 진료를 보실 필요가 있기에 내과와 항문외과에서 진료를 보시기 바랍니다.