답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 건조한 환경, 미세 먼지 등으로 호흡기 증상이 나타날수 있습니다. 코로나 바이러스 감염 이후 후유증도 길게는 수개월간 지속될수 있습니다. 보통은 시간이 지나면서 호전이 됩니다. 증상이 지속된다면 호흡기 내과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다. 일단은 수분 보충을 충분히 하고 습도 조절을 잘 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 건조한 환경으로 인한 소양증일 가능성이 높습니다. 보습을 잘 해주시고 건조하지 않도록 습도 조절도 잘 해주시기 바랍니다. 증상이 지속된다면 피부과에서 진료를 보시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육의 과긴장이라면 휴식 및 온찜질로 호전되겠습니다. 지금처럼 증상이 지속된다면 승모근 자체의 문제 뿐만 아니라 경추의 문제 또는 주변 힘줄염이나 인대의 염좌로 인한 증상일 가능성도 충분히 있습니다. 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료를 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육의 과긴장이나 힘줄이나 인대의 염증으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 심하지 않다면 휴식 및 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보셔도 충분합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 낫습니다. 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 신경 차단 주사 치료를 시행할수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.정신건강의학과 전문의에게 진료를 받고 치료를 받는 것을 권장드립니다. 약물치료는 공황발작의 반복을 줄이고 예기불안, 회피행동을 치료합니다. 정신치료로서 인지행동치료를 시행할수 있습니다. 치료의 원리는 공황증상에 대한 오해를 교정하고, 자신의 왜곡된 사고를 고치며 두려워하는 신체증상과 상황에 노출함으로써 불안반응을 줄이는 것입니다. 물론 명상이나 다른 활동을 하면서 증상을 관리하실수도 있지만 치료와 병행하시는 것이 효과적이겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.오십견은 주로 40세 이후에 발병하고 50대에 가장 흔하여 오십견이라고 불리지만 병명은 유착성 관절낭염입니다. 어깨가 마치 굳는듯한 것으로 관절낭에 염증이 생겨 주변 구조물이 들러붙습니다. 능동적, 수동적 관절 운동 범위가 제한됩니다. 특히 외회전이 제한 됩니다. 어깨 관절의 노화나 퇴행성 변화로 인한 염증, 회전근개파열이나 목디스크, 골절이나 고정 후 어깨 굳음, 기저 질환로 인한 발생 등이 원인이 됩니다. 가능하다면 전문의의 진료 후 물리치료, 도수치료, 주사치료 등을 시행하는 것이 증상 완화 및 관절 가동 범위 회복에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 예전에 손상된 인대나 발목 관절에 다시 문제가 발생하였을 가능성이 있습니다. 최근 활동이 많거나 발목에 무리가 가셨다면 손상된 조직 주변으로 염증이 발생하고 그로 인하여 통증이 생길수 있습니다. 또한 발목 관절의 퇴행성 변화로 증상이 나타날수도 있습니다. 일단 휴식 및 온찜질을 하고 경과를 보시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코를 고는 이유는 숨을 쉬는 공간이 좁아지거나 막히는 것입니다. 음주 이후에 근육의 탄력이 떨어지거나 조직이 이완되면서 공간이 좁아져 숨을 쉬면서 코를 골수 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 운동을 하는 것은 당연히 도움이 됩니다. 다만 평지가 아닌 경사진 곳이나 계단 등을 많이 다니신다면 무릎이나 발목과 같은 관절, 척추에도 무리가 갈수 있습니다. 일단 사용량을 줄여보시고 신발은 편한 것으로, 딱딱하지 않은 것으로 신고 다니시기 바랍니다. 보호대가 도움이 될수도 있습니다. 관절 주변으로 온찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 운동을 하여 근력을 강화시키는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 과음 이후에 발생하는 혈변이라면 우선 치핵이나 치열로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 항문 주위에 혈류 흐름의 증가로 인하여 출혈이 발생할수 있습니다. 또한 위궤양이나 대장내 질환으로 인하여 출혈이 발생할수도 있습니다. 항문 외과나 소화기 내과에서 진료를 보시기 바라며 가능하다면 음주를 하지 마시기 바랍니다.