여성질 유산균 정말 효과있나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.건강한 질에는 락토바실러스(lactobacillus)라는 세균이 균 전체의 90~95% 이상을 차지하고 있는데, 이 균은 pH4.0~4.5 정도 산성 환경을 조성해 유해균이 증식하는 것을 막습니다. 항균물질인 박테리오신도 생성해 유해균 성장을 억제하므로 질염에 도움이 될 수 있습니다.
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과음한 다음날 비타민이랑 오메가3같은 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.네 가능합니다. 다만 과음으로 인해 위장이 약해진 상황이라면, 정제비타민의 경우 하루 쉬는 것도 방법입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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상처에 바르는 연고는 유효기간이 언제까지죠?
안녕하세요. 김민세약사입니다.상처에 바르는 연고는 가정상비약과도 같습니다. 하지만 사놓고 한 번 쓴 뒤 6개월 이상 되면 과감히 버리시는 것을 권장드립니다. 세균을 덧바르고 있을 수 있기 때문입니다.
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실리마린 6개월 단위로 복용해야하는 이유는?
안녕하세요. 김민세약사입니다. 밀크시슬은 특별히 휴약기가 필요없습니다. 다만 비타민D등 지용성 영양소의 경우 체내 축적되는 성질을 가지고 있으므로 경우에 따라 휴약기가 필요할 수는 있습니다.
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간수치가 높은데 건강보조식품을 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.각종 비타민제, 혈액순환 개선제, 오메가3, 한방환, 밀크씨슬을 드시는 중이며 간수치가 높다고 하셨습니다.우선 한방환 복용을 중단해보시고 비타민제 함량을 조금 낮춰 드시는 것을 권장드립니다.
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비타민c 섭취는 많이 해도 되나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.비타민C 메가도스는 성인 하루 권장량인 100mg을 훨씬 웃도는 1000mg에서 심지어 10000mg 이상까지 비타민C를 복용하는 요법입니다. 정확한 기준 용량, 기준 복용일은 없습니다.메가도스시 개인에 따라 속쓰림 등 위장장애가 나타날 수 있습니다. 비타민C의 경우 필요이상의 복용량은 소변으로 배설된다고 알려져 있으므로 참고부탁드립니다.
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비타민C 1알 함량, 귤로 치면 몇개정도 돼요??
안녕하세요. 김민세약사입니다. 귤 100g 당 비타민C는 55~60㎎ 정도 들어있습니다. 따라서 보통의 제품인 1000mg의 비타민C를 섭취하기 위해선 20개가량 드셔야 합니다. 영양권장량수준으로 맞추시려면 2개정도 드시면 됩니다.
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눈건조할때는 어느약을 먹어야 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.눈건조에 특화된 약은 없습니다.다만, 오메가3와 히알루론산의 경우 눈 건조에 도움이 될 수 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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산도스설트랄린은 어떻게 작용하는 약인가요??
안녕하세요. 김민세약사입니다. 설트랄린은 세로토닌 serotonin (5-HT)의 재흡수를 선택적으로 억제하고, 5-HT 의 효과를 증강시킵니다. 이러한 기전으로 항우울 효과를 갖습니다.
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가루유산균 물과 함께 먹으면 효과가 없나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.꼭 그러실 필요는 없습니다. 물론 용법에 맞춰드시는 것이 좋으나 어차피 위, 장 속에 들어갈 경우 물에 녹게 됩니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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