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유산균도 종류가 많은데 어떤걸먹어야하나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.유산균은 종류가 많지만 일반적으로 락토바실러스(Lactobacillus), 비피도박테리움(Bifidobacterium) 계열이 가장 널리 사용되고 안정적입니다. 장 건강, 면역, 피부 등에 모두 어느 정도 도움을 줄 수 있어 평균적으로 가장 많이 섭취합니다. 특별한 목적이 없다면 이 두 균종이 복합으로 들어간 제품을 선택하면 무난합니다. 감사합니다.
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영양제
25.06.16
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이 약 먹고 술 마셔도 되나요 ?????
안녕하세요. 김상우 약사입니다.복용하신 소론도정(스테로이드), 알레그라정·알레락정(항히스타민제), 란시드캡슐(위장약)은 모두 복용 종료 후 하루 정도 지나면 알코올과의 직접적인 상호작용 위험은 크지 않습니다. 다만, 스테로이드 복용 후엔 간과 위장 부담이 남아있을 수 있으므로 음주는 되도록 가볍게 하시는 것이 안전합니다. 감사합니다.
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약 복용
25.06.16
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통풍은 관리안하면 재발하나요? 어떻나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.통풍은 약으로 요산 수치를 낮춰도 식이조절이나 체중 관리가 부족하면 염증이 재발할 수 있습니다. 요산이 정상범위로 떨어져도 갑작스런 과식이나 음주, 고퓨린 음식 섭취가 발작을 유발할 수 있기 때문입니다. 약을 꾸준히 복용하면 재발 위험은 줄지만, 식이·체중·음주 관리도 병행해야 안정적인 관리가 가능합니다. 감사합니다.
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약 복용
25.06.16
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아나프록스정으로 인한 6시간째 속쓰림
안녕하세요. 김상우 약사입니다.아나프록스정(나프록센)은 위에 부담을 줄 수 있어 드물게 복용 후 수 시간 동안 속쓰림이 지속되기도 합니다. 집에 있는 위스콘 현탁액(제산제)을 복용하면 위산을 중화시켜 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 반복되거나 심해지면 위보호제를 추가하거나 진통제 변경을 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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25.06.16
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몸이 아픈 관계로 6개월동안 햇빛을 제대로 못 쬐고 있는데 비타민 D를 섭취하려면 하루에 적정 용량이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.일반적으로 비타민 D는 꾸준히 복용하는 것이 안전하고 효과적입니다. 다만 근종 등 과거 병력이 있으셨다면 혈중 비타민 D 수치를 확인한 후 담당의와 적정 용량을 상의하시면 더 정확합니다. 감사합니다.
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25.06.16
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씬지로이드먹는중에 생리통약 복용 문의
안녕하세요. 김상우 약사입니다.씬지로이드는 공복에 복용 후 최소 30~60분은 비워두는 것이 흡수에 가장 좋습니다. 오늘처럼 30분 이내에 이지엔이브를 복용하셨다면 일시적으로 씬지로이드 흡수가 조금 떨어질 수 있지만, 하루 용량이 크지 않아 대부분 큰 문제는 없습니다. 반복적으로만 이렇게 되지 않도록 주의하시면 됩니다. 감사합니다.
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25.06.16
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정말 감사해요
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대장내시경 전 밀크씨슬 알약을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.밀크씨슬은 일반적으로 출혈 위험이 크지 않아 대장내시경 전 복용에 큰 문제는 없는 경우가 많습니다. 말씀하신 것처럼 2일 전까지 복용하고 검사 전날과 당일은 중단하시면 무난합니다. 다만 혹시라도 복용 중인 다른 약물이 있다면 주치의와 함께 확인하는 것이 가장 안전합니다. 감사합니다.
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25.06.16
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게실염 치료 중 글루타민 섭취해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.게실염 치료 중 글루타민은 일반적으로 장 점막 보호와 회복에 도움이 될 수 있어 보조적으로 섭취 가능합니다. 대부분의 게실염 치료약(항생제, 진통소염제 등)과 특별한 상호작용은 보고되지 않았습니다. 다만 급성 염증이 심한 시기에는 담당의와 상의 후 시작하는 것이 안전하며, 과량 복용은 피하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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25.06.15
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대장내시경 전 먹으면 안되는 약이 포함되어있을까요 ?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 복용 중인 약 중 오메가3, 치센은 출혈 위험 때문에 보통 내시경 3~5일 전 중단을 권장합니다.뉴페리손정, 케이캡정, 비모보정은 출혈과 큰 관련이 없어 일반적으로 계속 복용해도 됩니다.정확한 중단 여부는 내시경 주치의와 한 번 더 상담하시면 가장 안전합니다. 감사합니다.
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25.06.15
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영양제는 공복에 먹어야 하나요? 아니면 상관 없나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.영양제는 종류에 따라 복용 시간이 조금 다릅니다. 지용성 비타민(A, D, E, K, 오메가3 등)은 식후에 복용하는 것이 흡수가 더 잘 됩니다. 수용성 비타민(C, B군 등)은 공복이나 식후 어느 때나 복용 가능하지만 위가 예민하면 식후가 좋습니다. 자기 전 복용도 특별히 금기인 경우는 드물지만, 일부 영양제는 위 불편감이나 숙면 방해가 있을 수 있습니다. 감사합니다.
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25.06.15
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