답변 내역

안녕하세요. 김상우 약사입니다.과민성대장증후군에서 유산균은 장내 환경 개선에 도움을 주지만, 완전한 치료법은 아닙니다. 유산균으로 증상이 줄어든 것은 긍정적이지만, 스트레스 관리, 식습관 조절, 약물치료 등이 함께 병행되어야 증상 조절이 더 안정적입니다. 유산균은 보조요법으로 꾸준히 유지하면서 필요 시 전문의 상담이 도움이 됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 복용법은 전반적으로 잘 하고 계십니다. 비에날씬 유산균은 아침 공복 섭취 계속 유지하시고, 루테인·콘드로이친은 식후에 같이 드시면 됩니다. 새로 추가한 비타민C+D도 식후에 루테인·콘드로이친과 함께 복용하시면 흡수에 좋고 간편합니다. 이렇게 한 번에 모아서 식후 복용하면 안전하고 효과적입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재처럼 오늘 저녁 8시반~9시에 2회차 복용하고, 내일부터 오전 8시·오후 8시 간격으로 일정하게 맞추는 방법이 적절합니다. 클래신건조시럽(클래리스로마이신)은 12시간 간격으로 일정하게 복용하는 것이 약효 유지에 도움이 됩니다. 처음 시작 시간만 맞춘 후 꾸준히 유지해주시면 됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김상우 약사입니다.비타민C는 수용성이라 아침이나 점심 식후에 복용하는 것이 흡수와 위장 부담에 유리합니다. 비타민D는 지용성이므로 식사 중이나 식후에 복용하면 흡수율이 높아집니다. 두 영양제 모두 일정한 시간에 꾸준히 복용하면 가장 효과적이며, 특별히 아침·점심·저녁 중 엄격한 시간 제한은 없습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김상우 약사입니다.프로틴 섭취가 직접적으로 여드름을 유발하지는 않지만, 일부 단백질 제품의 유청(웨이), 당분, 첨가물 등이 피지 분비 증가에 영향을 줄 수 있습니다. 적정량(보통 하루 체중 1kg당 1~1.5g)으로 섭취하면 여드름 위험을 줄일 수 있고, 저당·저지방 제품을 선택하는 것도 도움이 됩니다. 수분 섭취를 충분히 하고, 피부 세안을 철저히 하며, 장기간 피부 변화가 생기면 전문의 상담이 필요합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김상우 약사입니다.현재 처방된 약들은 일반적으로 하루 3회, 약 6~8시간 간격으로 복용하는 것이 가장 적절합니다. 식사와 정확히 맞출 필요는 없지만, 매일 비슷한 시간에 규칙적으로 복용하는 것이 약효 유지에 도움이 됩니다. 불규칙한 식사 패턴일 경우 아침 8시, 오후 2시, 저녁 8시처럼 일정한 시간대를 정해두시면 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김상우 약사입니다.노니처럼 소화흡수가 빠른 성분은 식전에 먹어도 괜찮고, 비타민은 종류에 따라 다릅니다. 지용성 비타민(A, D, E, K)은 식후에 먹어야 흡수가 더 잘 되고, 수용성 비타민(B, C 등)은 식전·식후 큰 차이 없지만 속이 예민하면 식후가 좋습니다. 1포 영양제라면 일반적으로 식후 복용이 가장 무난하고 흡수에 유리합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김상우 약사입니다.베아로반 연고는 하루 2회 얇게 바르면 되고, 보통 1주일 이내 사용이 권장됩니다. 개봉 후 6개월 이내 사용도 맞습니다. 2~3cm 정도 짜서 넓게 바르는 것도 괜찮으며 너무 두껍게만 바르지 않으면 됩니다. 증상 심해지면 피부과 상담이 필요합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 김상우 약사입니다.라베엠정은 위 보호용 약이라 3일 정도 빠져도 대부분 큰 문제는 없습니다. 다만 속쓰림이나 소화불편이 생기면 일반 제산제를 임시로 드셔도 됩니다. 가능하면 병원이나 약국에서 재처방 받아 복용을 마무리하는 것이 가장 좋습니다. 감사합니다.