약국에서 파는 약과 편의점에서 파는 약
안녕하세요. 김수재 약사입니다.약국에서 판매하는 약과 편의점에서 판매하는 약의 제품 사이에는 큰 차이는 없습니다.다만 약국 제품은 알약의 개수가 많고, 편의점 제품은 1일 권장량 이하로만 판매가 가능해서 알약의 개수가 적다고 보시면 됩니다.약국 타이레놀은 10정이 들어있지만 편의점은 8정이 들어있습니다.
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유산균 복용 후 음식물 섭취는 언제 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균은 위산과 만나면 사멸하기 때문에 위산이 없는 공복에 드시는 것이 가장 좋습니다.최근 나오는 품질 좋은 유산균은 장용코팅 되어서 식사 후에 드셔도 크게 문제되지 않으나, 그래도 가급적 공복에 드시는 것이 좋습니다.대부분의 약은 30분-1시간 지나면 흡수가 된다고 보시면 되며, 유산균 복용 후 30분 정도 지난 시점에서 식사 하시면 됩니다.(빵과 같은 소량의 식사는 해도 괜찮습니다.)커피는 탄닌이라는 성분이 함유되어있는데 이것을 약이나 영양제와 같이 먹으면 성분이 들러붙어 흡수율이 감소합니다. 유산균 드시고 바로 커피드시는 것은 권유드리지 않습니다.
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타이레놀 서방정, 씨베리움 3시간 간격으로 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.타이레놀 서방정은 2알 기준 8시간 간격으로 드실 수 있습니다.타이레놀 서방정을 1알 드셨으면 지금 추가로 한알 더 복용 가능하나, 두알 복용했으면 과량 복용으로 권유드리지 않습니다.타이레놀 서방정을 드시고, 시간이 지난 후 씨베리움캡슐을 드시는 경우라면 괜찮습니다. 타이레놀과 씨베리움 사이에 알려진 상호작용은 크게 없으며 안심하고 드시면 됩니다.
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종합비타민이나 오메가3, 유통기한이 지나도 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 사용기한이 지나는 경우 성분이 변질되고, 변질된 성분에 의해 부작용이 생길 수 있습니다.그래서 가급적 사용기한 지난 제품은 폐기하고 새로운 제품 구매해서 드시는 것이 좋습니다.사용기한 지난 영양제는 개인적인 생각으로 큰 도움되지 않고 부작용 가능성만 높아진다고 생각합니다.
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멘소래담로션[또는 안티푸라민 로션] 장기간 사용해도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.운동을 적당히 하는 경우 일반적으로 무릎 통증이 크게 발생하지 않습니다.너무 격렬하게 운동을 해서 무릎통증이 발생한 경우라면 운동량을 조절하고 휴식을 취하는 것이 좋아보입니다.약에 의존하는 경우 초반에는 진통 효과가 있겠으나 향후 무릎의 염증이 더 심해질 수 있습니다.맨소래담이나 파스같은 것을 적당량 바르고 크게 자극감이 없으면 사용해도 괜찮으나, 근본적인 치료가 필요합니다.
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비염약 장기복용 하는거 괜찮은가요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비염약으로 어떠한 약을 드시고 있는지 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.일반적으로 비염이 있으면 항히스타민제를 복용하게 되며, 해당 약은 권장량 드시는 경우 장기간 드셔도 크게 문제되지 않습니다.비염 증상이 있을 때마다 간헐적으로 드시는 것은 크게 문제되지 않습니다.다만 약 복용 후 아이가 심하게 졸려하는 경우라면 용량 조절이 필요합니다.
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휴약기 없이 피임약 변경한 후 중단해도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 머시론 복용하고 부작용 심하게 발생했으면 지금 당장 중단하고 7일 휴약후 원래 드시던 피임약 드시면 됩니다.2. 이론적으로 피임약의 성분이 다른 것을 드시면 피임효과가 약간 떨어지긴 합니다만, 실질적으로 크게 떨어지진 않습니다. 지금 선생님의 상황에서는 피임효과 유지된다고 보시면 됩니다.7일 휴약후 원래 드시던 피임약 드시면 됩니다.
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비타민D 복용 관련 문의드립니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현대인의 경우 실내생활을 주로하기 때문에 햇빛을 잘 보지 않아 비타민D가 부족한 경우가 많습니다.비타민D 수치가 낮게 나오면 최우선적으로 비타민D 영양제 복용 고려해야 합니다.햇빛을 충분히 보면 비타민D 생성되는 것이 맞긴 한데, 영양제도 같이 복용해서 빠른 교정을 하는 것이 좋습니다.
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영양제 순서 복용질문드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D마그네슘은 식사 후에 드셔야 흡수율이 높기 때문에 식사 후에 드시길 바랍니다.아르기닌은 필수 아미노산 중 하나로 식사 후 드시면 흡수율이 떨어지기 때문에 공복에 드시는 것이 좋습니다. 유산균과 함께 공복에 드시길 바랍니다.대부분의 영양제는 취침전에 복용하면 위장이 움직여서 밤잠 방해할 수 있습니다. 그래서 가급적 취침전 복용은 피하는 것이 좋습니다.
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영양제 복용 시간이 궁금합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.제자리암이 발생한 경우라면 영양제는 정말 몸에 필수적인 것만 드시는 것이 좋습니다.유산균은 위산과 만나면 사멸하기 때문에 공복에 드시는 것이 좋고, 베타글루칸의 경우 공복에 드셔야 흡수율 높은 것으로 알려져 있습니다.나머지 영양제는 위장에 부담이 될수 있으니 식사 후에 드시면 됩니다.무엇보다 권장량 드시는 것이 좋으며, 문의주신대로 드셔도 괜찮습니다.
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