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유산균 복용 후 음식물 섭취는 언제 하는게 좋은가요?

유산균은 공복에 먹는게 효과가 좋다고 해서 아침 식전에 먹고 있는데

복용 후 음식물은 언제 섭취하는게 좋은가요?


유산균 복용 후 바로 식사를 해도 괜찮은가요?

간단한 빵, 디저트 등 간식류는 바로 먹어도 괜찮은가요?

그리고 커피는 유산균 복용 후 바로 먹어도 괜찮은가요?

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