한약도 정말 몸에 도움이 되는건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.한약도 체질과 증상에 맞게 잘 처방된다면 어느정도 효과가 있을 수 있겠으나 일반적으로 권유드리지 않습니다.병원 방문해서 약물이나 시술을 시행해보고, 전혀 효과가 없을 때 최종단계로 한약 복용 고려해보시길 바랍니다. 한약 잘못먹는 경우 질병치료의 시기를 놓칠 수있고, 심한 간독성 생길 수 있습니다.
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성장호르몬(소마덤젤)젤을 꾸준히 바른후 효과
안녕하세요. 김수재 약사입니다.소마덤젤의 경우 원료와 효과/품질이 완전히 확인된 제품이 아니기 때문에 사용하지 않는 것이 좋습니다.해당 제품의 성분을 보면 부신피질호르몬(스테로이드), 성장호르몬, 갑상선 호르몬 함유되어있는 것으로 보여집니다. 해당 성분의 경우 과량 적용 시 피부위축이나 자극감생길 수 있어 권유드리지 않습니다.
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비타민 한번에 섭취해도됄까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌과 유산균은 공복에 드시는 것이 좋고, 나머지는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.닭가슴살 충분한 식사가 아니어서 위장장애 생길 수 있습니다. 가급적 충분한 식사 후 드시길 바랍니다.
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비타민 한번에 섭취해도됄까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌은 공복에 드셔야 흡수율이 높고, 유산균은 공복에 드셔야 장까지 잘 정착합니다.아르기닌이랑 유산균정도만 공복에 드시고 나머지는 충분한 식사 하고 나서 드시길 바랍니다.
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비타민 한번에 섭취해도됄까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 위장부딤이 덜합니다.아르기닌이나 유산균정도만 공복에 드시고 나머지는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.
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혈당조절하려고 여주즙 먹어도되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 여주나 돼지감자 모두 혈당조절에 도움이 된다고 알려져 있긴 하나, 실질적인 효과를 보긴 매우 어렵습니다.2. 오히려 과량 먹는 경우 간독성이 생길 위험이 있어서 권유드리지 않습니다. 혈당조절을 위해서라면 약을 드셔야 하고, 영양제로는 비타민B군이나 크롬 정도 구매해서 드시길 바랍니다.
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월경전에 먹었던 피임약이 이번 월경통이나 월경량에 영향을 미칠까요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 피임약에는 여성호르몬이 함유되어있어서, 약을 먹게 된다면 월경량의 변화나 월경주기에 변화가 생길 수 있습니다.2. 월경통이 심하면 약국에서 진통제 정도 구매해서 드셔보시고, 보통 이러한 증상은 2-3개월 이내에 대부분 호전되니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.
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저혈압은 오메가3 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.저혈압이 생긴 경우 에너지대사활성을 위해 고함량활성형비타민B정도 드시는 것이 좋습니다. 추가로 혈행개선을 위해 마그네슘도 같이 드셔보시길 바랍니다.혈압이 낮은 경우 혈행개선을 위해 위 두가지 영양제 드셔보시고, 추가로 하루에 30분 이상 근력운동하는 것이 좋습니다.
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혈압약에 관련해서 궁금한게있습니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.고혈압인 경우 혈관이나 심장에 무리가 생길 수 있어서 가급적 혈압약을 복용하는 것이 좋습니다.저혈압인 경우 크게 약을 복용하지 않습니다. 이경우에는 비타민이나 철분제를 드시며 영양공급 고려해야 하고, 혹여 기립성저혈압의 증상이 있을 경우에는 저혈압약 복용 고려할 수 있습니다.
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오메가3는 언제 복용해야하나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3의 경우 지용성 성분이기 때문에 지용성 성분은 가급적 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.편하신 시간 식사를 충분히 하고 나셨을 때 드시면 됩니다. 아침에 식사 하시면 아침 식후 드시면 되고, 아침 안드시면 점심이나 저녁 식사 후에 드셔도 됩니다.
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