답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 요로결석이 있는 경우 수분 공급이 잘 되지 않으면 신장에 영향이 가기 때문에 하루에 충분한 물을 드시는 것이 가장 중요합니다.2. 신장에 직접적으로 도움이 되는 영양제는 크게 없으나, 어느정도 혈행개선과 항산화에 도움이 되는 영양제 복용 고려할 수 있습니다. 혈행개선을 위해 오메가3와 항산화를 위해 코엔자임큐텐이나 글루타치온 정도 구매해서 드시길 바랍니다.3. 신장에 좋은 음식은 아무리 먹어도 도움 안됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 비타민B,D, 오메가3 모두 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높기 때문에 식사 후에 드시면 됩니다.2. 굳이 시간간격 두고 드실 필요 없이 편하신 시간 식사 후에 권장량 충분한 물과 함께 드시면 됩니다. 다만 비타민B의 경우 저녁식후에 드시게 되면 밤잠 방해할 수 있어서 아침이나 점심 식후 복용 권유드립니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 디에타민과 같은 식욕억제제는 임신시 복용하면 태아에게 영향이가기 때문에 임산부 복용금기인 약입니다.2. 해당 약 드시면서 임신시도는 복용 중단 최소 1개월 지난시점에 하셔야 합니다. 1개월 지난 시점이라면 임신시도해도 크게 문제가 없는 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 멀미가 생기는 경우 항히스타민제나 항콜린제를 복용해야 효과를 보이며, 타이레놀은 단순한 진통제이기 때문에 멀미에는 크게 효과가 없습니다.2. 약국에서 멀미약을 구매해서 교통수단 탑승 1시간 전 정도에 권장량 드시길 바랍니다. 타이레놀은 효과 없습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 잇몸이 붓는 증상이 생기면 치약과 칫솔을 최우선적으로 바꿔보는 것이 좋습니다. 칫솔은 부드러운 모를 사용하시고 치약은 잇치와 같은 약용치약 구매해서 사용해보시길 바랍니다.2. 잇몸염증과 붓기에 도움이 되는 성분으론 대표적으로 리소짐/옥수수불검화추출물이 있는데, 이러한 성분을 가지고 있는 약은 대표적으로 이가탄이 있습니다. 이가탄이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니어서 1개월 정도 드셔보시고 효과 있으면 계속 드시고 없으면 중단하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 엘라이신의 경우 필수 아미노산중 하나로 권장량 드시고 위장장애/두드러기 생기지 않으면 장기간 드셔도 무방합니다.2. 단순한 아미노산이기 때문에 일반적으로 크게 부작용 생기지 않습니다. 2000mg 드시고 위장부담이 크게 없으면 2000mg 계속 드셔도 됩니다. 몸에 이상증상 생기면 감량하는 것이 일반적입니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 저온화상을 입은 경우 일반적으로 시간 지나면 대부분 증상이 호전되니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.2. 약국에서 화상연고인 아즈렌과 같은 제품 구매해서 꾸준히 발라주시면 됩니다. 물집이 생기지 않은 이상 큰 문제 안생기니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 수면엔에는 수면개선에 도움이 되는 미강추출물이 함유되어있습니다. 다만 이러한 제품의 경우 의약품만큼의 확실한 효과를 보긴 어렵습니다.2. 수면개선을 위해서라면 마그네슘/테아닌/트립토판 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다. 영양제 수준에서는 수면제만큼의 수면유도 효과를 보긴 어렵습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 오메가3는 기름성분이고 액상으로 되어있어서 햇빛이나 외부환경에 노출되면 변질될 가능성이 높습니다.2. 그래서 변질을 막기 위해 항산화제 사용 고려할 수 있으며 대표적으로 비타민E 토코페롤과 같은 제품을 사용합니다. 제품의 산화를 막기 위해 사용하니 안심하고 드시면 됩니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 영양제에 함유되어 있는 마그네슘의 경우 과량 먹게 되면 설사의 증상이 생길 수 있는데 이러한 설사의 증상이 생기지 않으면 일반적으로 크게 문제되지 않습니다.2. 다만 마그네슘 하루에 약 400mg 근처로 복용은 성인용량이기 때문에 줄일필요는 있습니다. 종합비타민 1알 드시면서 칼맥디 제품 2정 말고 1정만 같이 드시길 바랍니다.