술을 좀 마셨는데 약을 먹고 쉬면 좀괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.구토의 증상이 지속적으로 발생한다면 병원 방문해서 위장약 처방받고 수액 맞는 것이 가장 빨리 회복됩니다.약국에서 드실 수 있는 약으로 위장운동조절제인 트리메부틴, 항구토제인 그린큐액 정도 드실 수 있으나 병원 진료 권유드립니다.
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유통기한 지난 영양제는 먹어도 되는지요 아니면 활용하는 방법
안녕하세요. 김수재 약사입니다.사용기한이 지난 의약품이나 영양제의 경우 가급적 폐기 후 새로운 제품 구매해서 드시는 것이 좋습니다.사용기한 지나면 성분이 변질되고 혹시모를 부작용이 생길 수 있기 때문입니다.
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손끝이 가라져서 아픈데 치료법없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.손끝이 갈라진 경우 보습제 꾸준히 발라주시고 비타민B와 비타민C 자주 챙겨 드시는 것이 좋습니다.통증이 발생할 정도로 손끝이 갈라지면 의사와 상담 후 연고 처방받아 사용하시는 것이 좋습니다.
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처방받은 약과 시중판매 약 효과의 차이는요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.시중에 판매하는 감기약은 아무래도 의사의 처방이 필요없기 때문에 오남용 우려가 적고 부작용 적은 약들을 사용해야 합니다.그래서 처방받아 드시는 전문의약품보다 부작용은 적으나 효과는 낮을 수 있습니다.
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다이어트를 할 때 고기나 육류보다 탄수화물이 오히려 더 좋지 않은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.다이어트를 할 때는 탄수화물 단백질 지방 적절히 균형맞춰 드시는 것이 건강상 가장 좋습니다.다만 건강 제외하고 체중을 감량시키려면 단백질 위주의 식사를 하는 것이 좋습니다. 탄수화물 위주의 식사는 우리 몸에 쉽게 저장이 됩니다.
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생리 예정일 이후에 피임약 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 생리예정일 최소 7일 이전에 드셔야 생리 주기 연장 효과를 볼 수 있습니다.이미 생리예정일이라면 약을 드셔도 주기 연장을 하기 어려울 것으로 보입니다. 약간의 출혈량은 감소할 수 있습니다.
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수면제 복용중입니다 지속적으로 먹다보면 면역이 생길까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.수면제의 경우 뇌에 직접적으로 작용해서 수면 효과를 불러오는 약입니다.아무래도 뇌에 직접작용하는 약은 간혹가다가 내성이 생길 수 있긴 한데 모든 사람에게 내성이 생기는 것은 아닙니다.저함량 몸에 맞는 용량 드시는 경우 크게 문제되지 않으니 안심하셔도 됩니다.
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두통이 심할 때 섭취할 영양성분에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.평소 두통이 생기는 경우라면 염증개선에 도움이 되는 영양제 드실 수 있습니다.대표적으로 염증개선을 위해 유산균이나 오메가3와 같은 성분을 드실 수 있습니다. 품질 좋은 것으로 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
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비타민D 햇빛 얼마나 봐야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D는 햇빛을 약 10분정도 쐬게 되면 충분하게 형성됩니다.그래서 최소 10분 이상 야외활동을 하는 것이 좋긴 합니다만, 겨울과 같이 햇빛량이 적고 긴팔을 입는 경우 30분 정도 쐬는 것이 좋습니다.
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이약들 같이 복용해도 될까요? 급합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 두가지 약 사이에 알려진 상호작용은 크게 없어서 같이 드셔도 괜찮습니다.클로나제팜과 같은 약은 신경안정제여서 아무래도 졸음이 발생할 수 있습니다. 졸음의 부작용이 너무 심하면 의사와 상담 후 용량 줄여서 드셔보시길 바랍니다.
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