어버이날을 맞이해 건강기능식품을 선물로 준비하려고 합니다. 건강기능식품을 구매할 때 무엇을 주의 해야 하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 건강기능식품을 구매할 때는 최소한 식약처인증을 받은 영양제와 GMP인증을 받은 영양제를 구매하는 것이 좋습니다. 두 인증을 받았다면 대부분 품질이 좋다고 보시면 됩니다.2. 일반적으로 영양제는 약국에서 가장 고품질을 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
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역류성 식도염 라미나지액 복용
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 라미나지액은 알긴산이 함유된 제산제로, 해당 성분은 공복에 드셔야 합니다.2. 다만 수개월 이상 장기간 복용하는 경우 영양성분의 흡수율이 감소할 수 있고, 비타민수치가 감소할 수 있어서 너무 장기간 사용하는 것은 좋지 않습니다.3. 아세클로페낙/파모티딘/에페리손은 식사 후에 드시면 됩니다.
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몸의 염증수치가 높게 나온 상태에서 권장되는 약이나 영양제는?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 염증수치가 높게 나온 경우라면 우선 영양제 복용을 권유드립니다.2. 염증수치 개선에 도움이 되는 영양제로는 크게 오메가3/유산균 정도 있습니다. 해당 제품 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.3. 약은 스테로이드나 소염진통제 사용할 수 있는데, 근본적인 치료는 어려워서 몸에 심한 통증 있을 때만 의사와 상담 후 사용 권유드립니다.
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iga신증 adhd(콘서타) 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우선 콘서타의 경우 메틸페니데이트와 같은 중추신경을 흥분시키는 약을 사용하게 됩니다.2. 해당 약의 경우 대부분 신장에서 약물이 배설되나, 신증이 있다고 해서 해당 약 복용금기는 아닙니다. 의사와 상담 후 소량씩 처방받아 사용하시길 바랍니다.
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정신과약이랑 흑염소진액 같이 먹어도 될까요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 흑염소 드셔도 크게 상관은 없으며, 공복에 드시길 바랍니다. 다만 드시다가 간혹 두근거림/불면 증상 생길 수 있는데 그러한 증상 생기면 흑염소즙 복용 중단 권유드립니다.
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바이독시정과 함께 먹으면 안되는 영양제
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 칼슘이나 마그네슘과 같은 미네랄을 바이독시정과 같은 테트라싸이클린계열의 항생제와 같이 먹으면 흡수율이 감소합니다.2. 그래서 미네랄은 항생제 드시고 최소 2시간 지난 시점에서 드시면 됩니다. 비타민ABCD는 같이 먹어도 상관 없습니다.
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위장질환과 관절 (무릎, 골반, 팔꿈치,어깨, 발목) 건강의 상관관계
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우선 한의학적인 접근은 일반적으로 근거수준이 부족하기 때문에 크게 신뢰하지는 않습니다.2. 무릎통증이 주로 생긴다면 보통 염증에 의한 통증이 강하며, 이경우 염증개선에 도움이 되는 영양제 복용 권유드립니다. 대표적으로 식이유황/글루코사민/콘드로이친 정도 있습니다.2. 위장건강을 위해서라면 품질 좋은 유산균, 소화효소제 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다. 매스틱검이나 DGL의 경우 위산이 과다하게 분비되는 것을 억제하는 작용을 가지긴 합니다.
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알약 한번에 많은 양을 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 아르기닌의 경우 간독성제거/혈행개선/피로회복에 도움이 되는 영양제입니다.2. 해당 영양제 10알 드시지 마시고, 인터넷에서 아르기닌 액상으로 된 것 5000mg 정도 구매해서 공복에 한포씩 드시길 바랍니다.
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간수치 간기능? 관련 질문입니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 카베진의 경우 MMSC가 함유되어있어서 위보호에 도움이 되긴 하나, 소화제 성분도 함유되어있어서 한달이상 장기복용은 권유드리지 않습니다.2. 정신과 약 권장량 먹는다고 무조건 간수치 올라가는 것은 아니며, 카베진 먹는다고 해서 간수치가 크게 올라가진 않습니다. 간수치는 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
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영양제를 먹으려고 하는데 질문드립니다...
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 영양제 권장량 식사 후에 드시면 크게 문제되지 않습니다. 유산균만 공복에 드시고 나머지는 식사 후에 드시길 바랍니다.2. 피나스테리드와 알려진 상호작용은 크게 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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