영양제 여러지 먹어도 되나요!?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 영양제는 권장량 먹는 경우 같이 먹어도 상관 없으며, 식사 후에 먹어야 흡수율이 높고 위장장애가 적습니다.2. 보통 30대인 경우 에너지활성을 위해 비타민B는 필수로 먹고, 음주를 많이하면 밀크씨슬, 햇빛을 잘 안보면 비타민D, 장이 안좋으면 유산균 정도 추가해서 먹습니다.
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타이레놀과 우유를 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 타이레놀은 우유와 같이 먹어도 크게 문제되지 않는데 일부 항생제의 경우 우유와 같이 먹으면 흡수율 감소하기 때문에 우유나 커피는 약먹고 최소 1시간 지난 시점에서 드시길 바랍니다.2. 가능하면 모든 약은 충분한 물과 함께 드시는 것이 가장 좋습니다.
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유산균도 연령에 따라서 다르게 복용하는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 유산균의 경우 품질 좋은 장유산균은 어느정도 도움이 되나, 갱년기 유산균이 실질적으로 갱년기 증상에 도움이 된다고 보긴 어렵습니다.2. 품질 좋은 장유산균 드셔보시길 바라며, 질건강이 좋지 않으면 유렉스 함유된 질유산균 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
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비타민보충제 및 유산균 복용후 쓴맛이 올라옵니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하며 보통 아침 공복에 먹는 것이 일반적입니다.2. 엑세라민은 고함량활성형비타민으로 이러한 약은 공복에 먹으면 속쓰림이 발생하기 때문에 식사 후에 필히 드셔야 합니다. 우선 아침이나 점심 식사 후에 드셔보시고, 그래도 쓴맛이 느껴지면 반으로 쪼개 드셔보시길 바랍니다.
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피부과약(알리톡) 복용 언제하는게 제일 좋나요~?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 알리톡은 알리트레티노인이 함유된 여드름치료제로 이러한 약은 지용성 물질이기 때문에 식사 후에 먹어야 흡수율이 높습니다.2. 아침 식사 후에 드시길 바라며, 식후 즉시 드시면 됩니다.
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공복, 식후, 자기 전으로 나눠 영양제를 먹고 있습니다. 이대로 괜찮나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 편하신 시간 공복 : 유산균, 양배추환2. 편하신 시간 식사 후 : 나머지 모두유산균은 공복에 먹어야 흡수율 높고 양배추환은 공복에 먹어야 흡수율 높습니다.취침전에 약이나 영양제 복 용하면 위장움직여서 밤잠 방해할 수 있으니 취침전에는 가급적 드시길 바랍니다.나머지 영양제 권장량 먹으면 굳이 시간 나눠서 드실필요 없으며 한번에 먹어도 상관 없습니다.
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정신과 약 부작용에 관한 질문
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 시탈로정은 에스시탈로프람이 함유된 항우울제로 이러한 약은 몸의 세로토닌 수치를 높여주게 됩니다.2. 세로토닌 수치를 높이게 되면 세로토닌 증후군이라고 해서 위장장애(속쓰림 or 설사/변비,소화불량) 등이 생길 수 있습니다. 이러한 증상 생기면 식사 후에 드셔보시길 바라며, 식사 후에 먹어도 증상 생기면 의사와 상담 후 약 바꿔야 합니다.
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영양제 복용,섭취법 문의드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 편하신 시간 공복 : 유산균/칼슘/아르기닌2. 편하신 시간 식사 후 : 나머지 모두유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하고, 칼슘/아르기닌은 공복에 먹어야 흡수율이 높습니다.나머지 영양제는 식사 후에 드시고 아침이나 점심 식후에 드시는 것 권유드립니다.
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듀케이겔과 다크린 함께 써도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 듀케이겔 다크린 둘 다 클린다마이신이 함유된 항생제입니다. 이 제품은 취침전에만 바르는 것이 좋으며, 아침에 바르고 햇빛 받는 경우 따가운 증상 생길 수 있습니다. 우선 취침전에만 바르시길 바랍니다.2. 비타민C/ 프리미엄루테인플러스 같이 먹어도 상관 없습니다.
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여드름약 바르고 간지러움 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 듀케이겔은 항생제가 함유된 연고로, 이러한 제품은 기초화장 후 수분이 완전히 날아간 상태에서 바르는 것이 좋습니다.2. 5분 지나고 바르는 경우 아무래도 기초화장의 성분이 있기 때문에 따갑거나 간지러운 증상이 생길 수 있습니다. 30분 정도 지난 시점에서 발라보시길 바랍니다. 그래도 간지러우면 사용 중단 권유드립니다.
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