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다이어트 보조식품 카테킨(300mg)과 가르시니아 캄보지아추출물 (900mg)함께 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 같이 먹어도 됩니다.-카테킨과 가르시니아 모두 다이어트에 도움이 되는 성분으로 권장량 드시면 크게 문제되지 않습니다.2.비타민은 식후에 드시고 유산균은 공복에 드셔도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.21
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영양제 복용법이 궁금해서 질문드립니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다이어트 하시는 경우 멀티비타민 한알만 드셔도 충분합니다.-대부분의 영양제는 빈속에 먹으면 몸에 부담이 됩니다. 다이어트 하는 경우 비타민이나 미네랄 정도만 부족해지니 이정도만 공급해도 괜찮습니다.2.비타민B,C,D,유산균, 글루타치온 정도만 드셔도 충분합니다.-나머지는 다이어트 끝난 후에 드시길 바랍니다. 너무 많은 영양제를 다이어트 할 시 드시면 위장에 부담이 갑니다.-유산균만 공복에 드시고 나머지는 식후에 드시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.21
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체를자주하는데 어떤약이좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 까스활명수나 베나치오 드시는 것이 좋습니다.-자주 체하는 경우 소화능력이 감소하여 발생합니다. 급체의 경우 몸에 부담이 덜한 액상소화제를 드시는 것이 좋고, 그래도 효과가 없으면 훼스탈이나 베아제 정도 한알 드시는 것이 좋습니다.-자주 체하는 경우 인터넷에서 소화효소 구매하여 권장량 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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통증이 발목에서부터 무름아래까지 옮겨다니는데 왜 그러는지요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 병원에 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.-발목관절이나 무릎관절 통증이 여기저기 옮겨 다니는 경우 특정 질환을 의심이 됩니다. 가능하면 근처 정형외과나 통증의학과에 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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갱년기에 흐르는 땀에 대해 여쭤봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 승마추출물 드시면 도움됩니다.-여성호르몬이 줄어들면서 대표적으로 식은땀/발한/불면증 등의 증상이 생깁니다. 이러한 증상이 생긴 경우 승마추출물을 드시는게 도움이 되고 약국에서 훼라민큐 등을 판매하니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.-1개월 정도 드시고도 도움안되면 병원 방문하는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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비타민같은 보조제 약품을 여러개 동시에 섭취해도 상관 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 눈영양제, 간보호제, 종합비타민, 비타민D, 칼슘제 다 같이 먹어도 됩니다.-너무 많은 영양제는 몸에 부담이 되는데 필수적인 것만 3-5가지 먹는 것은 괜찮습니다.-권장량 드시는 것을 권유드리고, 점심이나 저녁 식후에 한번에 드셔도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.21
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탈모에 좋은 음식 or 영양제 에는어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 탈모 음식으로는 검은콩, 영양제는 비오틴이 도움됩니다.-검은콩과 비오틴 모두 모발 성장에 도움이 되는 물질입니다. 다만 음식은 큰 효능을 보기어렵고, 모발이 얇아지고 아직 탈모가 진행안되었다면 비오틴 5000mcg 드시면 도움 됩니다.답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.21
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크레오신 사용관련 궁금해요!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 피부에 바르는 건 크게 내성 안생깁니다.-크레오신은 클린다마이신이 함유된 전문의약품으로 여드름에 사용이됩니다. 소량씩 바르는 것은 장기간 발라도 크게 문제가 생기지 않습니다.-먹는 항생제의 경우도 무조건 내성이 생기는 것이 아니라 먹다 안먹다 계속 반복하면 내성생깁니다.-크레오신은 크게 각질제거 능력은 부족합니다.답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.21
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숙취에 좋고 주량이 늘어나는 비타민?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B랑 반하사심탕 권유드립니다.-우선 음주 후에 먹는 약은 크게 도움이 되지 않습니다. 음주 전에 위장운동을 조절해주는 반하사심탕을 드시면 숙취에 도움이 됩니다.-평소 비타민B나 밀크씨슬을 드시면 피로회복과 간기능회복에 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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상비약으로 둘 소화제추천가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 까스활명수랑 종합소화제 같이 드시면 됩니다.-까스활명수와 같은 생약소화제가 위장 부담이 가장 덜합니다. 까스활명수에 효과가 없다면 훼스탈이나 베아제와 같은 종합소화제랑 같이 먹으면 효과가 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.21
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