영양제 복용법이 궁금해서 질문드립니다!

안녕하세요 제가 요즘 다이어트로 영양이 많이 결핍되어서 영양제를 좀 많이 주문했는데요.

복용법이 궁금해서 질문드립니다.

vitamin b, c, d3, e, k2, msm, R-lipoic acid, Ubiquinol, 레스베라트롤, 피세틴, 케르세틴(브로멜라인함유),메트포르민, 유산균, 글루타티온, 아티초크(Cynara scolymus L.)(잎)추출물(총 카페오일퀴닉산 5%[25mg]), Dandelion (Taraxacum officinale) Root 이렇게 먹으려고 주문 했는데요. 혹시 상호작용하는게 있는지, 이 많은걸 한번에 먹어도 문제가 없을지 여쭤보고싶습니다.

만약 괜찮다면 제가 아침에 1끼를 먹고 그 이후는 단식을 하는데요 아침식사후에 약들을 다 같이 복용해도 문제가 없을까요? 아니면 간격을 두고 먹어야하나요? 너무많죠 죄송해요 답변주시면 정말 감사하겠습니다...