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답변 내역

개별인정형이라고 씌어져있는데 정확한 의미가 무엇이나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 각 성분을 그 회사에서 직접 임상시험/연구를 해서 어느정도 성능을 입증했다는 것을 의미합니다.-개별형 인증의 경우 예를 들어 A 성분을 그 회사가 직접 만들어 냈고, 이 성분을 직접 임상시험해서 어느정도 성능을 입증했다는 것을 의미합니다. 보통 품질이 좋은 건강기능식품은 개별형인증을 받은 경우가 많습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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운동 및 영양제를 먹고 간이 안좋아졌는데 이유가 뭘까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 해당 영양제는 크게 간수치를 증가시키는 것은 없습니다.-간혹 비타민A의 경우 과다 복용하면 간수치를 상승 시킬 수 있습니다. 간수치를 상승시킨데에는 다른 원인이 있는 것으로 생각됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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아이들 키크는 약 효과있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 키크는 약은 대부분 멀티 비타민입니다.-최근 유행하고 있는 키크는 약은 대부분 성분이 비타민과 미네랄입니다. 가격이 대부분 비싸기 때문에 키크는 약 대신 멀티비타민 먹는게 낫습니다.2. 칼슘/마그네슘/비타민D가 뼈를 탄탄하게 해주고 성장해주는데 도움을 줍니다. 세 복합제를 판매하고 있으니 꾸준히 먹는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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생리가 늦어질때 철분제를 먹으면 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 생리불순에 철분은 크게 효과가 없습니다.-철분은 피를 만드는데 필요한 미네랄입니다. 월경 후 피를 생산해내는데 도움을 줍니다.2. 스트레스를 받지 않고 균형잡힌 식습관이 중요합니다.-스트레스를 받거나 인스턴트 등 몸에 좋지 않은 음식을 먹는 경우 생리불순이 생길 가능성이 높습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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마그네슘은 언제 먹는 게 제일 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 솔O 비타민의 경우 아침이나 점심 식후에 먹는 것이 좋습니다.-일반적으로 마그네슘은 수면유도에 도움을 주기 때문에 저녁 식후에 먹는게 맞지만 비타민은 에너지를 내기 때문에 저녁에 먹으면 밤잠을 설칠 수 있습니다.-마그네슘 단일성분을 따로 구매하셔서 저녁 식후에 드시는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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부작용 없는 다이어트약 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 부작용 없는 다이어트 약은 없습니다.-병원에서 처방받는 다이어트 약은 대표적으로 식욕억제제, 지방분해제 등이 있는데 이 모두 부작용이 심각해 고도비만 아니면 권유드리지 않습니다.-가르시니아는 다이어트 보조제로 지방 분해에 도움을 준다고 하지만 충분한 임상시험/연구결과가 없어 신뢰도가 매우 낮습니다. 약사로서 추천드리진 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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종합비타민만으로 건강해질수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민은 도움을 줄뿐 치료를 해주진 않습니다.-우선 균형잡힌 식습관과 꾸준한 운동을 하셔야 합니다. 영양제는 도움을 줄 뿐 근본적으로 치료를하긴 어렵습니다.-추가적으로 드신다면 비타민B군 정도 추가로 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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새벽에 화장실 자주가는게 안좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 커피를 줄이는게 좋습니다.-커피는 이뇨작용을 활발히 하기 때문에 야간에 화장실을 자주 가는 증상이 생깁니다. 가능하면 커피를 조금씩 줄이는 것을 권유드립니다. 그래도 너무 자주 마렵다면 병원에 방문하는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.06
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비염에 효과적인 약 뭐있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 항히스타민제를 권유드립니다.-비염에는 항히스타민제를 1차적으로 먹는게 효과가 있습니다. 대표적으로 지르O, 클라리O 등이 있습니다.-비염은 품질 좋은 유산균을 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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수험생 눈에 좋은 영양제 추천해주세요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3와 비타민A정도 권유드립니다.-눈은 혈관이 많고 영양공급이 중요한 장기입니다. 오메가3는 눈의 혈액순환을 개선시켜줍니다.-공부를 많이할 경우 눈이 피로한 경우가 많은데 비타민A는 눈의 피로를 감소시켜줍니다.-샤워할 때 물이 눈에 들어갈 경우 불순물이 자극하여 눈이 충혈될 수 있습니다. 가능하면 눈에 물이 들어가지 않게 샤워하는게 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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