회식이 많은 남편에게 좋은 영양제??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 밀크씨슬과 필수아미노산을 권합니다.-자주 음주를 하는 경우 지방간이 생길 가능성이 높은데 밀크씨슬은 이러한 간기능에 도움을 줍니다.-필수 아미노산에는 알코올을 해독하는데 도움을 줍니다. 음주를 안하는 것이 가장 좋겠지만 두 영양제를 꾸준히 드신다면 도움이 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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필수 비타민 추천좀 부탁드려도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대 : 비타민B, 마그네슘30대 : 비타민B, 마그네슘40대 : 오메가350~60대 : 항산화제(글루타치온, 비타민C 등), 오메가3몸이 건강하면 굳이 드시지 않아도 되나, 일반적으로 정말 필수적인 영양제는 위와 같습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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비타민D 생성을 위해서는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 낮에 20~30분정도 산책을 하시면 충분한 비타민D가 생깁니다.-하지만 힘들경우 비타민D 영양제를 구입하여 드시는 것도 하나의 방법입니다. 1000~2000IU의 비타민D가 함유된 영양제를 고르시면 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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24개월 이전 아이이게 항생제 있는 약을 먹여도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 소량 투약하기 때문에 일반적으로 괜찮습니다.-20개월 아기인 경우 항생제가 중이염/편도염과 같이 항생제를 꼭 먹여야하는 상황이 아니면 권유드리지 않으나, 아이의 몸무게에 맞게 소량의 항생제를 처방하기 때문에 일반적으로 괜찮습니다.- 아이의 경우 가장 약한 항생제를 쓰고, 성인이 먹는 양보다 훨씬 적은 양의 항생제를 먹기 때문에 내성을 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 오히려 아이가 다 나은 것 같아서 항생제 복용을 중단하시면 안됩니다. 항생제는 끝까지 드셔야 합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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타이레놀 시럽 유통기한 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약병에 담긴 경우 보통 1개월 입니다.- 약병에 담긴 물약의경우 약이 빨리 변질되기 때문에 1개월 안에 사용하시는 것이 좋습니다. 시간이 지나면 변질이되고 변질된 약에 의해 부작용이 생길 수 있습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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다이어트 약 삭센다는 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 삭센O도 부작용이 있습니다.-삭센O는 원래 당뇨병치료제 였는데 체중감소효과가 있어 다이어트약으로도 처방이 됩니다. 하지만 모든 다이어트 약이 그렇듯이 부작용이 많이 있습니다. 비만이 아니라면 굳이 권유드리지 않습니다.- 주사제이기 때문에 주사 부위에 피부부작용이 생길 수 있습니다. 다른 다이어트 약에 비해 부작용이 적으나 주의하여 사용해야합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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중국음식점에서 제공하는 녹차의 카페인 함유량은 신체에 미치는 영향이 적은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 녹차의 카페인은 커피보다 상대적으로 소량 들어 있습니다.-너무 과량 드시지 않는 다면 1~2잔의 녹차는 신체에 크게 영향을 미치지 않습니다.- 녹차에는 대표적인 성분으로 카페인과 테아닌이 들어있습니다. 카페인은 몸을 각성시켜주고, 테아닌은 각성된 몸을 진정시켜 줍니다. 서로의 작용을 완충시켜주는 성분이 존재하죠. 그래서 녹차는 커피보다 신체에 미치는 영향이 적습니다. 1~2잔 정도는 몸에 큰 이상이 없다면 안심하시고 드셔도 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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건강식품 같이 먹어도 되는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 한꺼번에 복용해도 됩니다.-모두 같이 먹어도 크게 영향이 없는 것으로 알려져 있습니다. 적당량 드시고, 아침이나 점심 식후에 드시면 됩니다.-비타민D의 경우 종합비타민의 비타민D의 성분과 합쳐서 1000~2000IU면 먹어도 되나 초과되는 경우 비타민D는 안드시는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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건강보조식품 섭취시간은 언제가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 홍삼은 공복에 먹는 것이 좋습니다.-홍삼은 공복에 먹는 것이 흡수가 가장 잘됩니다. 홍삼은 에너지를 내기 때문에 취침 전에 먹는 것은 권유드리지 않습니다.2. 비타민, 마그네슘은 아침이나 점심 식후에 먹는 것을 권합니다.-빈속에 먹으면 속이 아플 수 있기 때문에 식후에 먹는 것을 권합니다. 같이 먹어도 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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상처가 아물면서 패인 흉터가 생겼어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 흉터연고는 흉터가 생겼을 때 써야합니다.- 흉터연고로는 대표적으로 노스카나O이 있으나 더마틱스를 발라도 됩니다. 흉터가 생겼다면 더마틱스를 꾸준히 바르는 것을 권합니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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