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답변 내역

공복에 비타민 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민은 식후에 먹는 것이 좋습니다.- 비타민은 공복에 먹을 경우 위를 자극해서 속쓰림 등과 같은 위장장애가 발생할 수 있습니다. 또 일부 비타민은 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 가능하면 식후에 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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오메가3크릴오일 언떤걸선택해야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3를 권유드립니다.-최근 크릴오일이 오메가3처럼 혈행개선에 도움을 준다는 연구가 있습니다만 크릴오일은 아직 충분한 임상시험/연구결과가 부족합니다. 오메가3보다 훨씬 신뢰도가 낮기 때문에 오메가3를 먹는 것을 권합니다.-오메가3는 알티지형태, DHA와 EPA의 합이 1000이상 인 것을 고르면 보통 고품질입니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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비타민 종류를 몇가지 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다 같이 드셔도 됩니다.-종합비타민과 비타민D가 중복이 되지만 비타민D가 합쳐서 1000~2000IU 정도 되면 같이 먹어도 됩니다.-영양제도 너무 많이 먹으면 몸에 좋지 않기 때문에 이정도 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.03
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유산균을 같은 제품을 계속 먹으면 내성이 생기는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 내성이 생기지 않습니다.-유산균을 꾸준히 먹으면 장에 충분히 정착해서 효과가 떨어질 수 있습니다. 이는 내성이 생긴 것이 아닙니다. 유산균을 몇 달 먹고 효과가 좀 떨어진 경우 다른 유산균을 드시는 것이 도움이 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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알약마다 모양이 다른 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약의 모양은 약을 구분하기 위함입니다.- 모든 약이 동그라미 흰색일 경우 섞여 있을 때 이를 판별하기 어렵습니다. 실수로 다른약을 먹을 수도 있구요. 서로 섞였을 때 이약이 무슨약인지 알기 위해서 서로 다른 모양으로 만들게 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.03
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피곤함을 덜어주는 영양제, 비타민이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량 활성형 비타민 B군을 권합니다.-비타민 B는 피로회복/세포성장/에너지활성 등 피곤한 증상에 도움을 주는 비타민입니다. 활성형 비타민은 특히 일반비타민보다 우리 몸의 흡수를 증가시킨 것이 특징입니다. 활성형비타민은 약국에서만 판매하니 약사와 상담 후 구매하는 것을 권유드립니다.-영양제도 너무 많이 먹으면 좋지 않기 때문에 2~3가지만 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.03
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음주 후 타이레놀을 먹으면 몸에 안좋다고 하는데 어떤점이 좋지 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주 후 타이레놀은 절대 드시면 안됩니다.-술과 타이레놀(아세트아미노펜)이 만나면 간독성 물질을 만들게 됩니다. 음주 2~3일 정도 지난 후에 타이레놀을 드시는 것이 좋습니다.-가능하면 충분한 물을 드시고 숙취가 해결될 때까지 참는 것이 최선이나 두통이 너무 심할 경우 NSAIDs 계열의 소염진통제 한알정도는 괜찮습니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.03
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다이어트 보조제 계속 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다이어트 보조제는 도움되지 않습니다.-SNS와 인터넷에 다이어트에 도움을 준다는 보조제 광고들이 많이 있습니다. 그중 실제로 안전하고 효과가 있다고 입증된 보조제는 단 하나도 없습니다. 충분한 연구결과/임상시험이 존재하지 않기 때문에 권유드리지 않습니다.-추가적으로 다이어트 시 영양결핍으로 비타민, 미네랄 등이 부족해질 수 있습니다. 비타민, 미네랄 정도 보충해주시면 도움이 됩니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.03
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한달전 조제해온 감기약도 유통기한이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 가능하면 약국에서 폐기하는게 좋습니다.-처방약의 경우 약 6개월 정도의 유효기간이 있습니다. 하지만 약이 남았다면 버리는게 좋습니다. 향후 똑같은 증상이 생겨도 전과 지금의 질병명은 다를 수 있기 때문에 남은약을 절대 드셔선 안됩니다. 약국에서 폐기하는 것을 권유드립니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.03
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감기는 감기약을 먹어오 낫는게 아닌가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 감기약은 완치가 아닌 증상을 완화시켜줍니다.-면역력이 떨어져 감기에 걸렸을 경우 기침, 열, 콧물 등의 증상이 나타납니다. 우리가 먹게되는 약은 이러한 증상들을 약간 조절해줍니다. 감기를 근본적으로 치유할라면 우리 몸에 침입한 바이러스나 세균을 죽여야합니다. 이러한 균을 빠르게 죽이는게 사실상 불가능하기 때문에 완치되는 감기약은 찾기 힘듭니다.답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.03
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